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2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
É normal enquanto leio ficar pensando em assuntos aleatórias? Divagar é algo normal?
Oie! É preciso sempre analisar o caso de forma isolada, podem ter inúmeras variáveis envolvidas nesse "divagar". O ideal é ter acompanhamento psicoterápico pra trabalhar seu caso de forma isolada.
Há alguma forma de amenizar crises de ansiedade com exercícios respiratórios?
Oie! É possível amenizar a ansiedade com exercícios de respiração sim! Mas, é muito importante ter o ampara de um profissional da Psicologia. É sempre importante você se questionar "o que eu preciso fazer nesse momento pra aclamar". Em casa, tomar banho gelado pode ser super benéfico ou molhar as mãos/pulsos e o rosto/nuca com água gelada. Isso pode te proporcionar o alívio em momentos de crise de ansiedade. A psicoterapia em situações assim seria importante porque te ajudaria a entender quais estratégias funcionam ou não pra você nestes momentos. Espero ter ajudado (:
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Emanuelle De Lima Scherbai?Emanuelle De Lima Scherbai é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Psicoterapia, Tratamento da ansiedade, Psicoterapia breve, Consulta Psicologia, Consulta psicológica online, Consulta psicológica do adolescente, Psicoterapia adulto, Consulta psicológica do adulto.
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Onde fica o consultório de Emanuelle De Lima Scherbai?Emanuelle De Lima Scherbai atende em:
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Posso passar por atendimento online com Emanuelle De Lima Scherbai, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Emanuelle De Lima Scherbai não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Emanuelle De Lima Scherbai?Emanuelle De Lima Scherbai aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária, Boleto.
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Como posso marcar uma consulta com Emanuelle De Lima Scherbai?Emanuelle De Lima Scherbai ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Emanuelle De Lima Scherbai?Entre em contato diretamente com Emanuelle De Lima Scherbai para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Emanuelle De Lima Scherbai?Emanuelle De Lima Scherbai não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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