Dra. Emanuela Lima Sousa

Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas - bem como entender melhor seus sintomas como ansiedade, depressão, fobias e traumas psicológicos.
Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos.
Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas - bem como entender melhor seus sintomas como ansiedade, depressão, fobias e traumas psicológicos.
Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos.
Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Esta sessão é especifíca para você que desconfia que possa ter TDAH e que não sabe como iniciar os primeiros passos em busca de um diagnóstico correto ou que já está com seu laudo em mãos e precisa da psicoterapia para aprender a gerenciar os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), como dificuldade em se concentrar, impulsividade, hiperatividade, desorganização financeira, desorganização em relacionamentos, pensamentos intrusivos, dificuldade de finalizar tarefas ou mesmo de fazer sua vida caminhar/ prosperar.
Durante a terapia, juntos identificaremos estratégias para melhorar o seu funcionamento diário, buscaremos o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais e abordaremos os desafios específicos associados ao TDAH através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). O objetivo te ajudar a gerenciar seus sintomas de TDAH e melhorar sua qualidade de vida.

Esta sessão é especifíca para você que desconfia que possa ter TDAH e que não sabe como iniciar os primeiros passos em busca de um diagnóstico correto ou que já está com seu laudo em mãos e precisa da psicoterapia para aprender a gerenciar os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), como dificuldade em se concentrar, impulsividade, hiperatividade, desorganização financeira, desorganização em relacionamentos, pensamentos intrusivos, dificuldade de finalizar tarefas ou mesmo de fazer sua vida caminhar/ prosperar.
Durante a terapia, juntos identificaremos estratégias para melhorar o seu funcionamento diário, buscaremos o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais e abordaremos os desafios específicos associados ao TDAH através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). O objetivo te ajudar a gerenciar seus sintomas de TDAH e melhorar sua qualidade de vida.

Muito se fala sobre os conflitos durante a infância e adolescência e em alguns momentos esquecemos que a fae adulta é tão desafiadora quanto e em alguns momentos até solitária. Precisando de um psicólogo estou aqui e posso te ajudar.
Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas.

Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos.

Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Muito se fala sobre os conflitos durante a infância e adolescência e em alguns momentos esquecemos que a fae adulta é tão desafiadora quanto e em alguns momentos até solitária. Precisando de um psicólogo estou aqui e posso te ajudar.
Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas.

Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos.

Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Em minha prática clínica costumo receber pacientes que desejam ter uma relação mais saudável com a comida, que comem em excesso ou que têm constante oscilação de peso (famoso efeito sanfona), pessoas com distúrbios alimentares não diagnosticadose que desejam compreender melhor estes ciclos vivenciados, os sentimentos e padrões de comportamentos envolvidos e como rompê-los. Se você se identifica com esta situação agende a sua sessão de psicoterapia.

Em minha prática clínica costumo receber pacientes que desejam ter uma relação mais saudável com a comida, que comem em excesso ou que têm constante oscilação de peso (famoso efeito sanfona), pessoas com distúrbios alimentares não diagnosticadose que desejam compreender melhor estes ciclos vivenciados, os sentimentos e padrões de comportamentos envolvidos e como rompê-los. Se você se identifica com esta situação agende a sua sessão de psicoterapia.

Em minha prática clínica costumo atender pacientes com demandas de saúde mental relacionadas a questões organizacionais/ saúde mental no trabalho como: burnout, sobrecarga de horas, auto cobrança extrema por performance, pessoas que lutaram por determinada posição como coordenadoria ou gerência e quando finalmente chegam lá se sentem infelizes e frustradas, pessoas que não conseguem gerir tempo de trabalho x tempo de qualidade com a família - então se você se identifica com algum destes fatores estou aqui, sou psicóloga clínica e posso te ajudar.

Em minha prática clínica costumo atender pacientes com demandas de saúde mental relacionadas a questões organizacionais/ saúde mental no trabalho como: burnout, sobrecarga de horas, auto cobrança extrema por performance, pessoas que lutaram por determinada posição como coordenadoria ou gerência e quando finalmente chegam lá se sentem infelizes e frustradas, pessoas que não conseguem gerir tempo de trabalho x tempo de qualidade com a família - então se você se identifica com algum destes fatores estou aqui, sou psicóloga clínica e posso te ajudar.

Em minha prática clínica costumo atender pacientes com demandas de saúde mental relacionadas a questões organizacionais/ saúde mental no trabalho como: burnout, sobrecarga de horas, auto cobrança extrema por performance, pessoas que lutaram por determinada posição como coordenadoria ou gerência e quando finalmente chegam lá se sentem infelizes e frustradas, pessoas que não conseguem gerir tempo de trabalho x tempo de qualidade com a família - então se você se identifica com algum destes fatores estou aqui, sou psicóloga clínica e posso te ajudar.

Em minha prática clínica costumo atender pacientes com demandas de saúde mental relacionadas a questões organizacionais/ saúde mental no trabalho como: burnout, sobrecarga de horas, auto cobrança extrema por performance, pessoas que lutaram por determinada posição como coordenadoria ou gerência e quando finalmente chegam lá se sentem infelizes e frustradas, pessoas que não conseguem gerir tempo de trabalho x tempo de qualidade com a família - então se você se identifica com algum destes fatores estou aqui, sou psicóloga clínica e posso te ajudar.

Para a sua primeira sessão de terapia é importante que você saiba que tudo o que conversarmos será sigiloso, que o ambiente de terapia será o seu espaço e que se você se sentir incomodado ou com vergonha pode me sinalizar. Fale o que está mais latente, o que dói e conte comigo não para te julgar mas para te auxiliar a enxergar esta situação e como atravessá-la.

Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas.

Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos.

Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Para a sua primeira sessão de terapia é importante que você saiba que tudo o que conversarmos será sigiloso, que o ambiente de terapia será o seu espaço e que se você se sentir incomodado ou com vergonha pode me sinalizar. Fale o que está mais latente, o que dói e conte comigo não para te julgar mas para te auxiliar a enxergar esta situação e como atravessá-la. Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas. Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos. Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Muito se fala sobre os conflitos durante a infância e adolescência e em alguns momentos esquecemos que a fae adulta é tão desafiadora quanto e em alguns momentos até solitária. Precisando de um psicólogo estou aqui e posso te ajudar. Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas. Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos. Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Muito se fala sobre os conflitos durante a infância e adolescência e em alguns momentos esquecemos que a fae adulta é tão desafiadora quanto e em alguns momentos até solitária. Precisando de um psicólogo estou aqui e posso te ajudar. Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas. Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos. Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Para a sua primeira sessão de terapia é importante que você saiba que tudo o que conversarmos será sigiloso, que o ambiente de terapia será o seu espaço e que se você se sentir incomodado ou com vergonha pode me sinalizar. Fale o que está mais latente, o que dói e conte comigo não para te julgar mas para te auxiliar a enxergar esta situação e como atravessá-la.

Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas.

Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos.

Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Para a sua primeira sessão de terapia é importante que você saiba que tudo o que conversarmos será sigiloso, que o ambiente de terapia será o seu espaço e que se você se sentir incomodado ou com vergonha pode me sinalizar. Fale o que está mais latente, o que dói e conte comigo não para te julgar mas para te auxiliar a enxergar esta situação e como atravessá-la.

Em sua sessão de terapia teremos o objetivo de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e juntos tentaremos encontrar soluções para seus problemas.

Durante a sessão, usarei técnicas terapêuticas te auxiliar na exploração de seus pensamentos e sentimentos.

Lembrando que cada sessão é única e adaptada às suas necessidades individuais.

Como terapeuta em TCC, meu objetivo é te ajudar a identificar e mudar seus pensamentos e comportamentos disfuncionais que podem estar causando problemas emocionais ou comportamentais. Durante a sessão, vamos examinar seus pensamentos e crenças negativas e desenvolver uma perspectiva mais realista e positiva. Eu utilizo técnicas como reestruturação cognitiva, exposição gradual e treinamento de habilidades sociais para te auxiliar a mudar seus comportamentos e lidar com situações difíceis de forma mais eficaz.

Meu objetivo é contribuir para que você desenvolva habilidades de lidar com desafios emocionais e comportamentais de forma mais saudável e adaptativa sempre através de uma escuta ativa e acolhimento.

Como terapeuta em TCC, meu objetivo é te ajudar a identificar e mudar seus pensamentos e comportamentos disfuncionais que podem estar causando problemas emocionais ou comportamentais. Durante a sessão, vamos examinar seus pensamentos e crenças negativas e desenvolver uma perspectiva mais realista e positiva. Eu utilizo técnicas como reestruturação cognitiva, exposição gradual e treinamento de habilidades sociais para te auxiliar a mudar seus comportamentos e lidar com situações difíceis de forma mais eficaz. Meu objetivo é contribuir para que você desenvolva habilidades de lidar com desafios emocionais e comportamentais de forma mais saudável e adaptativa sempre através de uma escuta ativa e acolhimento.

Esta sessão é especifíca para você que desconfia que possa ter TDAH e que não sabe como iniciar os primeiros passos em busca de um diagnóstico correto ou que já está com seu laudo em mãos e precisa da psicoterapia para aprender a gerenciar os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), como dificuldade em se concentrar, impulsividade, hiperatividade, desorganização financeira, desorganização em relacionamentos, pensamentos intrusivos, dificuldade de finalizar tarefas ou mesmo de fazer sua vida caminhar/ prosperar.
Durante a terapia, juntos identificaremos estratégias para melhorar o seu funcionamento diário, buscaremos o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais e abordaremos os desafios específicos associados ao TDAH através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). O objetivo te ajudar a gerenciar seus sintomas de TDAH e melhorar sua qualidade de vida.

Esta sessão é especifíca para você que desconfia que possa ter TDAH e que não sabe como iniciar os primeiros passos em busca de um diagnóstico correto ou que já está com seu laudo em mãos e precisa da psicoterapia para aprender a gerenciar os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), como dificuldade em se concentrar, impulsividade, hiperatividade, desorganização financeira, desorganização em relacionamentos, pensamentos intrusivos, dificuldade de finalizar tarefas ou mesmo de fazer sua vida caminhar/ prosperar.
Durante a terapia, juntos identificaremos estratégias para melhorar o seu funcionamento diário, buscaremos o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais e abordaremos os desafios específicos associados ao TDAH através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). O objetivo te ajudar a gerenciar seus sintomas de TDAH e melhorar sua qualidade de vida.

É importante que você saiba que a ansiedade é uma resposta natural do seu organismo e serve para te proteger em situações de perigo. O problema é quando ela se torna constante e começa a te impedir de viver uma vida saudável e plena.

Em terapia te ensinarei e ajudarei a gerenciar sintomas de ansiedade, como preocupação excessiva, medo e tensão. Durante a terapia, trabalharemos juntos para identificar gatilhos de ansiedade e desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais saudável e adaptativa. O meu objetivo será te ajudar a reduzir a intensidade e frequência dos sintomas de ansiedade para que você possa melhorar sua qualidade de vida.

Os sintomas de depressão mais comuns são tristeza persistente, falta de interesse em atividades e pensamentos negativos. Durante a terapia trabalharemos juntos para identificar gatilhos de depressão e desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais saudável e adaptativa através da terapia comportamental. O objetivo será te ajudar a melhorar seu humor, aumentar sua motivação e te proporcionar qualidade de vida.

Esta sessão é especifíca para você que desconfia que possa ter TDAH e que não sabe como iniciar os primeiros passos em busca de um diagnóstico correto ou que já está com seu laudo em mãos e precisa da psicoterapia para aprender a gerenciar os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), como dificuldade em se concentrar, impulsividade, hiperatividade, desorganização financeira, desorganização em relacionamentos, pensamentos intrusivos, dificuldade de finalizar tarefas ou mesmo de fazer sua vida caminhar/ prosperar. Durante a terapia, juntos identificaremos estratégias para melhorar o seu funcionamento diário, buscaremos o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais e abordaremos os desafios específicos associados ao TDAH através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). O objetivo te ajudar a gerenciar seus sintomas de TDAH e melhorar sua qualidade de vida.

Esta sessão é especifíca para você que desconfia que possa ter TDAH e que não sabe como iniciar os primeiros passos em busca de um diagnóstico correto ou que já está com seu laudo em mãos e precisa da psicoterapia para aprender a gerenciar os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), como dificuldade em se concentrar, impulsividade, hiperatividade, desorganização financeira, desorganização em relacionamentos, pensamentos intrusivos, dificuldade de finalizar tarefas ou mesmo de fazer sua vida caminhar/ prosperar.
Durante a terapia, juntos identificaremos estratégias para melhorar o seu funcionamento diário, buscaremos o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais e abordaremos os desafios específicos associados ao TDAH através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). O objetivo te ajudar a gerenciar seus sintomas de TDAH e melhorar sua qualidade de vida.

Esta sessão é especifíca para você que desconfia que possa ter TDAH e que não sabe como iniciar os primeiros passos em busca de um diagnóstico correto ou que já está com seu laudo em mãos e precisa da psicoterapia para aprender a gerenciar os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), como dificuldade em se concentrar, impulsividade, hiperatividade, desorganização financeira, desorganização em relacionamentos, pensamentos intrusivos, dificuldade de finalizar tarefas ou mesmo de fazer sua vida caminhar/ prosperar.
Durante a terapia, juntos identificaremos estratégias para melhorar o seu funcionamento diário, buscaremos o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais e abordaremos os desafios específicos associados ao TDAH através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). O objetivo te ajudar a gerenciar seus sintomas de TDAH e melhorar sua qualidade de vida.

Esta sessão é especifíca para você que desconfia que possa ter TDAH e que não sabe como iniciar os primeiros passos em busca de um diagnóstico correto ou que já está com seu laudo em mãos e precisa da psicoterapia para aprender a gerenciar os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), como dificuldade em se concentrar, impulsividade, hiperatividade, desorganização financeira, desorganização em relacionamentos, pensamentos intrusivos, dificuldade de finalizar tarefas ou mesmo de fazer sua vida caminhar/ prosperar.
Durante a terapia, juntos identificaremos estratégias para melhorar o seu funcionamento diário, buscaremos o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais e abordaremos os desafios específicos associados ao TDAH através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). O objetivo te ajudar a gerenciar seus sintomas de TDAH e melhorar sua qualidade de vida.

Em minha prática clínica costumo atender pacientes com demandas de saúde mental relacionadas a questões organizacionais/ saúde mental no trabalho como: burnout, sobrecarga de horas, auto cobrança extrema por performance, pessoas que lutaram por determinada posição como coordenadoria ou gerência e quando finalmente chegam lá se sentem infelizes e frustradas, pessoas que não conseguem gerir tempo de trabalho x tempo de qualidade com a família - então se você se identifica com algum destes fatores estou aqui, sou psicóloga clínica e posso te ajudar.

Em minha prática clínica costumo atender pacientes com demandas de saúde mental relacionadas a questões organizacionais/ saúde mental no trabalho como: burnout, sobrecarga de horas, auto cobrança extrema por performance, pessoas que lutaram por determinada posição como coordenadoria ou gerência e quando finalmente chegam lá se sentem infelizes e frustradas, pessoas que não conseguem gerir tempo de trabalho x tempo de qualidade com a família - então se você se identifica com algum destes fatores estou aqui, sou psicóloga clínica e posso te ajudar.

É importante que você saiba que a ansiedade é uma resposta natural do seu organismo e serve para te proteger em situações de perigo. O problema é quando ela se torna constante e começa a te impedir de viver uma vida saudável e plena.
Em terapia te ensinarei e ajudarei a gerenciar sintomas de ansiedade, como preocupação excessiva, medo e tensão. Durante a terapia, trabalharemos juntos para identificar gatilhos de ansiedade e desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais saudável e adaptativa. O meu objetivo será te ajudar a reduzir a intensidade e frequência dos sintomas de ansiedade para que você possa melhorar sua qualidade de vida.

É importante que você saiba que a ansiedade é uma resposta natural do seu organismo e serve para te proteger em situações de perigo. O problema é quando ela se torna constante e começa a te impedir de viver uma vida saudável e plena.
Em terapia te ensinarei e ajudarei a gerenciar sintomas de ansiedade, como preocupação excessiva, medo e tensão. Durante a terapia, trabalharemos juntos para identificar gatilhos de ansiedade e desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais saudável e adaptativa. O meu objetivo será te ajudar a reduzir a intensidade e frequência dos sintomas de ansiedade para que você possa melhorar sua qualidade de vida.