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Olá! Alterações do sono podem estar associadas a episódios depressivos, nesses casos o tratamento adequado do episódio depressivo pode por consequência melhorar o padrão de sono.
De qualquer…

Olá, 12 horas é um tempo prolongado de sono, que pode significar uma série de condições patológicas, como efeito de medicação ou mesmo hipersonia associada ao Polo depressivo do TAB. Sugiro,…

Olá, o ideal seria fazer uma avaliação completa do dia dele, rotinas e quentões importantes para a qualidade do sono.
FIco a disposição caso queira uma avaliação,
Um abraço

Muitas horas exposto a luz azul realmente interfere na qualidade sono/vida.
Obrigatório ter contato com as atividades ao ar livre durante o ciclo circadiano.
Mudar de estilo devida,…

Olá!
Dentro dos Transtornos do Sono, nós podemos ter o diagnóstico de Transtorno do Pesadelo, que costuma cursar com sonhos perturbadores e ocorrência de sensações ruins como angústia,…

Boa tarde
O ciclo sono -vigilia nos bebês apenas será regulado e em tese ficará parecido com de um adulto em torno de 3 anos. Existem algumas estrategias para melhora da qualidade do sono…

 Daniela Doné
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
Bom dia. É possível que você tenha experimentado algum tipo de distúrbio do sono. Isso é mais comum do que imaginamos, apesar de ser bastante assustador, principalmente quando não se sabe do…

Olá, eu imagino o quanto isso deve estar te incomodando no momento, o ideal é conversar com esses profissionais que estão te acompanhando, abra essas questões com eles para receber orientações,…

A sonolência está associada a maior sensação de fadiga, alteração de resposta do sistema nervoso autônomo, que regula pressão e frequência cardíaca por exemplo, aumentando a chance de desmaiar,…

Dr. José Mól
Psiquiatra, Médico do sono
Belo Horizonte
A gente dorme é com o SONO e não com o medicamento.
Para se ter ondas mais fortes de sono, é fundamental marcar bem para o cérebro o que é dia (muita luz, atividades físicas, estímulos)…