Boa tarde!!
A ansiedade é um sentimento normal na nossa vida, mas quando ela passa a nos atrapalhar e paralisar também é hora de cuidar.
Pelo seu depoimento, acredito que será eficaz…
Olá! TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), Não está somente nos pensamento obsessivos relacionados a pessoas, o Transtorno tem variantes. Mas, pode se enfatizar à pessoas as quais você diz ter…
Olá, a aerofagia e a flatulência não são sintomas de ansiedade, porém o ato de não respirar corretamente pode gerar esse desconforto. O ideal é realizar atividades físicas, mas tudo deve ser…
Olá, te recomendo buscar um psicólogo ou um psiquiatra para uma avaliação. Dependendo do caso a melhora para o transtorno de ansiedade generalizada é a combinação do tratamento medicamentoso…
Primeiramente, é importante ir a cada 6 meses para o psiquiatra verificar a dosagem da medicação ou a troca de algum medicamento, para que ele possa te auxiliar nesta área. Se faz mais de 6 meses…
Quando vier essa vontade, o que pode te ajudar é respirar de forma mais profunda e pôr sua atenção no ar que entra e sai de seu corpo. A intenção é desfocar sua atenção do silencio e da situação…
Olá! Seu caso deve ser investigado com calma, tem pontos a serem analisados os quais não ficaram explícitos na pergunta. Mas isso na ansiedade pode ser normal e acontecem somente quando os sentimentos…
