Conforme dito por você mesma, você está enfrentando dificuldades para lidar com a sua ansiedade. E, para que você possa compreender seu próprio funcionamento, seria interessante que você inicie…
Existem técnicas psicoterapêuticas que dinamizam a terapia. Estou falando do EMDR (dessensibilização e reprocessamento através dos movimentos dos olhos). Consulte um psicólogo que trabalha com…
Caracterizado por sintomas de dissociação que são sensações alteradas de si próprio e/ou da realidade do mundo exterior. Como se estivesse desligado do mundo ou observando a si mesmo de fora.…
Buscar um analista do comportamento e juntos investigarem as causas e os mantenedores de tais comportamentos a partir da sua historia de vida e do seu momento atual, é uma ótima alternativa.
Que bom se leu as respostas dos especialistas! Todos corretos em suas teorias. Cuidado com o medo de ter medo, isso precisa ser bem analisado. Busque ajuda profissional! Boa sorte!
Sugiro que procure um especialista, no caso um psiquiatra, para que o mesmo possa avaliá-la. Além disso, talvez seja necessário entender esses sintomas ansiogênicos e pensar em formas mais profícuas…
Não desista de um tratamento porque não obteve sucesso ao iniciar um. Tratamento psiquiátrico e/ou psicoterápico requer persistência. Você pode não se adaptar com um remédio e precisar trocá-lo,…
Timidez é um sentimento que é produto de contingencias e foi aprendido na sua historia de vida e mantido até o momento atual.Exemplo: uma criação onde não tenha tido espaço para dar opiniões,…