O que é um resfriado ou gripe?

Um resfriado ou uma gripe é uma doença viral contagiosa que causa inflamação das vias aéreas, especialmente nariz e garganta. Existem mais de cem tipos diferentes de vírus que podem causar um resfriado.

Esta é geralmente uma doença leve, a recuperação ocorre em cerca de uma semana no máximo. Às vezes os sintomas coincidem com os de outras doenças como a gripe, mas é importante saber que a gripe é uma doença de características bem definidas, e todos de frio, não é a gripe, embora a gripe geralmente ocorre com um resfriado. O sintoma mais característico é um corrimento nasal ou coriza.

Ele aparece principalmente durante os meses frios do inverno e afeta crianças e adultos de todas as idades. Também parece ser incenticvado por mudanças rápidas de temperatura, stress, ou uma dieta inadequada. A maioria das pessoas pega um resfriado, uma ou duas vezes por ano.

Como você pega um resfriado?

A infecção é transmitida através de gotículas no ar quando o paciente tosse ou espirra. Portanto, o frio é fácil de transmitir. Uma pessoa pode espalhar o vírus 1 dia antes que a doença aparece ou entre um e três dias depois de começar a se sentir melhor.

Ele também pode se espalhar com as mãos, se alguém tem o vírus e colocá-las perto dos olhos ou nariz. Esta é provavelmente a forma mais comum de pegar um resfriado.

Crianças muito jovens, os idosos e desnutridos estão mais expostos ao frio por vezes têm menos defesas.

Quais são os sintomas de um resfriado?

• Nariz escorrendo ou entupido, coriza começa com uma descarga aquosa, que gradualmente se torna mais espessa e amarela.
• Espirros
• Dificuldade em respirar pelo nariz
• Dor de garganta, especialmente ao engolir
• Sensação de pressão nos ouvidos
• Olhos lacrimejantes
• Dor de cabeça
• Tosse
• Mal-estar
• Febre, moderada a elevada. As crianças são mais propensas a ter mais febre que os adultos.

O que você pode fazer para evitar pegar um resfriado?

• Se possível, mantenha distância de pessoas com resfriados.
• Evitar lugares lotados, onde o risco de infecção é maior.
• Não toque o nariz ou os olhos depois de ter tido contato físico com alguém com um resfriado.
• Lave as mãos, especialmente após assoar o nariz.
• Mantenha locais bem ventilados.
• Evite mudanças bruscas de temperatura.

Como o médico faz um diagnóstico?

Normalmente não é provável que tenha de consultar um médico, mas você tem que ir à consulta, nos seguintes casos:

• Se os pacientes são mais velhos, e se eles têm uma doença crônica, especialmente respiratórias.
• Se, após 3 ou 4 dias não houve melhoria.
• Se os sintomas piorarem rapidamente (muco escuro, uma tosse que não produz, febre alta), o risco da ocorrência de novas infecções.

Previsão

Geralmente um resfriado comum não causa grande desconforto e sintomas desaparecem em cerca de 10 dias no máximo. Possíveis complicações incluem: inflamação dos olhos, sinusite, inflamação do ouvido médio (otite) e inflamação da garganta (faringite e amigdalite) e pneumonia. A causa dessas complicações pode ser um germe que infecta a membrana mucosa irritada que reveste o interior das vias aéreas.

Como é uma gripe?

Não há nenhuma maneira totalmente eficaz para tratar um resfriado comum. Se você não tiver qualquer outra doença além da gripe, ela desaparece em uma semana ou duas, caso contrário há uma clara necessidade de consultar um médico. À medida que a gripe é causada por um vírus, os antibióticos não são úteis para a cura, mas pode ser necessário para evitar superinfecção por outros micróbios, incluindo bactérias.

• Não há necessidade de reduzir as atividades diárias, mas geralmente a pessoa se cansa mais facilmente.
• Recomendamos uma dieta semi-líquida, com abundância de água sucos, frutas e refeições quentes. Sintomas podem ser aliviados com bebidas quentes.
• Pode aliviar a congestão nasal e melhorar a respiração, aplique no nariz uma preparação de água fervida e um pouco de sal.
• Dormir com um travesseiro para levantar mais a cabeça.
• Evite fumar. Irrita a mucosa do nariz e ajuda a inibir as defesas.
• Evite ambientes com pouca ventilação e o interior com fumos.
• Jogue fora os tecidos após o uso para prevenir a propagação da infecção.

Se necessário, tome um analgésico antipirético, o paracetamol é recomendado em doses de 500-650 mg a cada 6-8 horas, use com cautela em pessoas com problemas hepáticos (alcoolismo, hepatite, etc) e nos rins. O seu médico irá prescrever outros medicamentos (antibióticos, antitussígenos tosse, mucolíticos e expectorantes, descongestionantes nasais), se necessário.