Olá!
Tudo isso é avaliado em uma consulta, sua intensidade de treino, quantas vezes por semana, se é exclusivo treino dde musculação, quanto tempo voçê fica treinando, quantas calorias…

Não vai interferir. A caminhada em terreno plano é uma atividade de intensidade leve (bem longe do máximo da sua capacidade cardiopulmonar) e não vai influenciar de forma significativa o seu…

Dieta low carb é baseada na baixa ingesta de carboidratos. A escolha dos alimentos presentes nesse tipo de dieta deve ser bem realizada. Priorizando alimentos com adequada qualidade nutricional.…

Proteina em excesso pode causar danos hepáticos e renais se não for feito o seu planejamento de forma correta. Deve-se equilibrar outros nutrientes como carboidratos e gordura. É imprescindível…

Olá, o aumento do seu apetite, deve está relacionado também a sua alimentação. Tem que investigar se você está comendo na quantidade certa, ou se está escolhendo os alimentos certos para te deixar…

O processo de hipertrofia tem suas verdades quando relacionado a dor. No momento do exercício físico, onde há estimulo, acabamos lesionando esse músculo, após o exercício acontece a fase de reparação.…

O Nutrólogo é um médico que fez atualização em nutrição, portanto a ele compete, prescrever remédios e suplementos e fazer orientações sobre alimentação, O nutricionista é o profissional habilitado…

Quem precisar ganhar massa muscular, deve estar seguindo uma dieta hiperprotéica que supra suas necessidades físicas(treinos+atividades diárias). Não pode sentir fome durante o dia e nem durante…

Existem medicações que estimulam o apetite, mas é importante uma avaliação do paciente para saber se necessariamente exclusivamente essa medicação é indicada ou um conjunto de medidas devem ser…