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Oi! A princípio sim, sempre cuidando para não causar nenhum dano à ferida operatória.

Oi! Deves procurar um serviço de saúde mais próximo de sua casa e relatar os sintomas ao médico, o mesmo irá encaminhar a um especialista se necessário.

Pode não tem problema algum.

Posso te ajudar se precisar de consulta.

Idealmente a partir do terceiro mês de pós operatório.

A cirurgia de hérnia umbilical deveria causar incômodo a ponto de limitar suas atividades. Procure ajuda médica especializada.

Em geral á partir de 7 dias poderá voltar atividades normais leves. Porém é preciso muito cuidado para não pegar peso ou forçar o abdome pois a cicatrização total ocorre em 3 meses.

Relamente o melhor é fazer a cirurgia pra evitar que a hérnia cresça ainda mais e precisamos avaliar se você tem diástase para corrigirmos se for o caso.

A inflamação da hérnia umbilical operada ocorre geralmente entre o 7o e o 10o dia pós-operatório. Sendo inflamação ou não, como você tem dor, sugiro que procure seu médico.
Sobre a sua…

Caso você esteja sentindo dor, sugiro que procure seu médico antes de pensar em voltar a dirigir.

Os sinais e sintomas que você citounos faz pensar que há infecção. Sugiro que procure um médico.