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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pessoal, eu sou uma pessoa bem inconsistente, nada resiliente e extremamente insegura. Além de um Procrastinador de Carteirinha. A preguica me domina. Não consigo ter foco e resiliencia de jeito nenhum. Esses são tracos da minha personalidade que eu tento de toda forma acabar e não consigo por nada. O motivo? Não sei ao certo. Mas basicamente, não consigo nunca chegar ao final de nada, principalmente se for um pouco desafiador. Acabo me auto sabotando e simplesmente desistindo do nada. Paro tudo na metade! Não sei dizer se me falta animo pra continuar, se é pela minha personalidade ser assim, se é autosabotagem pela minha inseguranca extrema, se é algum problema ou transtorno que desenvolvi ao longo dos anos, um pouquinho de tudo não sei. Só sei que sou assim e isso me incomoda MUITO MESMO e eu gostaria de acabar com isso!
O que mais acontece, normalmente é: Eu comeco um projeto no total animo e energia total. Completamente 200KM/H+, Porém, vao se passando os dias e o animo vai acabando até parar. Depois que paro um unico dia, comeco a procrastinar e adiar de um dia pro outro. De um dia, vira uma semana, uma semana vira um mes, um mes vira um ano até que não quero voltar mais e desisto.
Gostaria de saber, voces acham que Terapia ajudaria de alguma forma ou isso é mais uma luta diaria minha mesmo? Se voces acham que sim, voces tem alguma ideia de qual tipo de abordagem da terapia/psicologia serviria melhor pra mim nessa questão?
Entendo que o mais importante é a conexao entre paciente-terapeuta e não tanto a abordagem. Porém, se fossem apostar em uma que pudesse melhor solucionar meus problemas, qual seria?
(Meu medo é iniciar a terapia, gastar dinheiro e também parar na metade)

Muito Obrigado, pessoal!

Bom dia, é admirável que você esteja refletindo sobre essas questões e buscando melhorar. A terapia analítico-comportamental pode ser uma abordagem eficaz para trabalhar com padrões comportamentais, procrastinação e insegurança. Ela foca em compreender como pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados, ajudando a identificar e modificar padrões disfuncionais. Me coloco a disposição.

Pergunta sobre Vaginismo

O estresse e ansiedade podem resultar em sensações genitais como formigamento e contração?

Certamente. O estresse e a ansiedade podem influenciar o corpo de diversas maneiras, incluindo sensações genitais. O sistema nervoso autônomo, que regula funções automáticas do corpo, pode ser afetado, levando a sintomas como formigamento e contração em áreas como os genitais. Essas manifestações físicas são respostas do corpo ao estado emocional, e a terapia analítico-comportamental pode ajudar a explorar e abordar essas interações entre mente e corpo. Recomendo uma avaliação mais detalhada para entender melhor o contexto e oferecer suporte adequado. Me coloco a disposição.

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Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Dirce Rodrigues da Silva?

Dirce Rodrigues da Silva é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta psicológica do adolescente, Consulta psicológica do adulto, Primeira consulta psicologia, Terapia Comportamental, Terapia de aceitação e compromisso (ACT), Orientação de pais, Orientação profissional.
Onde fica o consultório de Dirce Rodrigues da Silva?
Dirce Rodrigues da Silva atende em:
rua Paranaguá, 1255 Londrina
Posso passar por atendimento online com Dirce Rodrigues da Silva, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Dirce Rodrigues da Silva não oferece atendimento online.
Quais métodos de pagamento são aceitos por Dirce Rodrigues da Silva?

Dirce Rodrigues da Silva aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Boleto.
Em quais idiomas Dirce Rodrigues da Silva atende?

Dirce Rodrigues da Silva atende em Português.
Como posso marcar uma consulta com Dirce Rodrigues da Silva?

Dirce Rodrigues da Silva ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
Quando poderia me consultar com Dirce Rodrigues da Silva?

Entre em contato diretamente com Dirce Rodrigues da Silva para verificar sua disponibilidade.
Quais são os convênios aceitos por Dirce Rodrigues da Silva?

Dirce Rodrigues da Silva não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.