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15/03/2024
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Classificação geral
Tenho Depressão Maior e o psiquiatra disse que meu tratamento melhoria exponencialmente se fizesse terapia. Depois de anos me rendi e foi a melhor coisa. Estou tendo várias melhorias e tendo muitos insights para sair da procrastinação e colocar em prática meus sonhos.
Terapia muito boa, tratamento excelente.
Sempre clara nos posicionamentos, auxilia com bastante eficácia, nos deixa a vontade para falar sobre tudo.
Desde a anamnese eu me senti muito acolhida pela Diana. Muito atenciosa e agradável me deixou bem confortável para expor os fatos sem julgamentos.
As ferramentas utilizadas são de extrema importância e faz com que o tratamento se torne ainda mais eficaz.
Já estou indo para a quarta sessão e já venho me sentindo muito melhor.
Obrigada Diana.
210 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Quais os possíveis motivos para ficarmos tristes após veremos um romance com final feliz ?
Olá, como vai? alguns pontos para reflexão:
Sentimento de solidão: Ver um romance com final feliz pode despertar sentimentos de solidão e desejo por uma conexão amorosa semelhante na vida real, o que pode levar à tristeza.
Comparação com a própria vida: Ao assistir um romance com final feliz, podemos sentir uma desconexão entre a nossa realidade e a idealizada na tela, o que pode causar tristeza e insatisfação.
Expectativas irreais: Filmes e séries muitas vezes retratam relacionamentos de forma irreal, o que pode criar expectativas irreais sobre como um relacionamento deve ser, levando à tristeza quando confrontamos a realidade.
Nostalgia: Filmes românticos podem evocar memórias de relacionamentos passados ou experiências amorosas que não foram bem-sucedidas, o que pode gerar tristeza e saudade.
Sensibilidade emocional: Algumas pessoas podem se sentir mais sensíveis emocionalmente e serem facilmente afetadas por histórias românticas, levando à tristeza mesmo com um final feliz. Te desejo um feliz dia!!!
Como uma pessoa autista pode aprender a verbalizar de forma assertiva seus sentimentos?
Olá como vai?
Uma das técnicas importantes é a de habilidades sociais.
A técnica de habilidades sociais é baseada em estratégias e atividades que ajudam as pessoas a melhorar sua capacidade de se comunicar e interagir de forma eficaz com os outros. Essa técnica envolve o desenvolvimento de habilidades como empatia, autocontrole emocional, assertividade, capacidade de resolver conflitos e de se relacionar de forma saudável com os outros.
Para uma pessoa autista aprender a verbalizar de forma assertiva seus sentimentos, é importante seguir algumas estratégias e técnicas específicas:
Promover a comunicação aberta e honesta: Estimule um ambiente seguro e acolhedor onde a pessoa autista se sinta confortável para expressar seus sentimentos sem receio de julgamento ou crítica.
Praticar a comunicação não verbal: Ensine a pessoa autista a reconhecer e interpretar as emoções através de gestos, expressões faciais e linguagem corporal, para ajudá-la a identificar e expressar seus sentimentos de forma assertiva.
Utilizar técnicas de comunicação direta: Ensine a pessoa autista a comunicar seus sentimentos de maneira clara, objetiva e direta, evitando ambiguidades e confusões na expressão de suas emoções.
Utilizar recursos visuais: Use recursos visuais como quadros de comunicação, cartões de emoções e pictogramas para ajudar a pessoa autista a expressar seus sentimentos de forma mais eficaz e compreensível.
Oferecer suporte e encorajamento: Esteja presente para apoiar a pessoa autista em sua jornada de aprendizado e prática da comunicação assertiva, oferecendo feedback construtivo e incentivo ao longo do processo. Te desejo um feliz dia!!!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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