Débora Rivelli Benfatti

A técnica do aconselhamento psicológico consiste em fornecer um feedback positivo, direcionar, incentivar e fornecer informações necessárias para resolução de uma queixa pontual.
Direciona se à solução de problemas, a tomada de decisão e a gestão da rotina diária. O paciente adquire autoconhecimento e se torna capaz de destravar a vida ao recorrer aos recursos disponíveis à sua volta.
Com o aconselhamento psicológico ofereço um ponto de vista neutro e objetivo a respeito da situação relatada que possibilita uma melhor alternativa para a solução do problema.

A técnica do aconselhamento psicológico consiste em fornecer um feedback positivo, direcionar, incentivar e fornecer informações necessárias para resolução de uma queixa pontual.
Direciona se à solução de problemas, a tomada de decisão e a gestão da rotina diária. O paciente adquire autoconhecimento e se torna capaz de destravar a vida ao recorrer aos recursos disponíveis à sua volta.
Com o aconselhamento psicológico ofereço um ponto de vista neutro e objetivo a respeito da situação relatada que possibilita uma melhor alternativa para a solução do problema.

O Transtorno Bipolar é caracterizado pela alternância dos dois estados emocionais opostos caracterizado ora por períodos de extrema tristeza ora de intensa euforia. Como ocorre nas doenças físicas, que se caracterizam pela ausência ou pelo excesso de alguma substância com função importante no organismo, muitos distúrbios da mente também podem resultar de alterações que comprometem o equilíbrio psicológico.
O tratamento costuma ser necessário por toda a vida e geralmente envolve uma combinação de medicamentos e psicoterapia.

O Transtorno Bipolar é caracterizado pela alternância dos dois estados emocionais opostos caracterizado ora por períodos de extrema tristeza ora de intensa euforia. Como ocorre nas doenças físicas, que se caracterizam pela ausência ou pelo excesso de alguma substância com função importante no organismo, muitos distúrbios da mente também podem resultar de alterações que comprometem o equilíbrio psicológico.
O tratamento costuma ser necessário por toda a vida e geralmente envolve uma combinação de medicamentos e psicoterapia.

A definição de obesidade mórbida por critérios de peso corpóreo no mundo todo se estabeleceu em pacientes com aumento de 100% acima do peso ideal ou 45-50 kg de excesso com relação ao peso ideal. Essas proporções são representadas por IMC acima de 40 kg/m² ou classificadas como obesidade grau III. Esse dado pode incluir homens pesando mais de 120-130kg e mulheres pesando mais de 100-110 kg.

A Cirurgia Bariátrica é o mais eficiente recurso de tratamento para este quadro, uma vez que a diminuição de peso seguida deste procedimento pode promover rápida e considerável diminuição das comorbidade clínicas relacionadas à obesidade, como pressão alta, diabetes, colesterol, fadiga e dores no corpo. Este tratamento justifica-se em situações em que os tratamentos convencionais, tais como dieta, atividade física e medicamentos não alcançaram resultados satisfatórios para a melhora do quadro de obesidade mórbida.

A terapia online é uma prática nova, na qual um psicólogo realiza consultas, aconselhamento e orientação psicológica através da internet e outros recursos tecnológicos.
É a modalidade de atendimento psicológico que mais cresce no Brasil em especial por proporcionar facilidades no preço, acesso, compatibilidade e resguardo do paciente.
Muitas pessoas estão optando pelo atendimento online, seja porque residem em localidades com difícil acesso a psicólogos, brasileiros que estão no exterior, mulheres em puerpério ou pessoas acamadas/adoentadas. Ou ainda para você que quer mais praticidade e economia de tempo.

O processo de terapia online é uma atividade regulamentada e autorizada pelo Conselho Regional de Psicologia e o Conselho Federal de Psicologia. O atendimento também obedece aos padrões de ética no Código de Ética do Psicólogo e é considerado totalmente seguro para quem escolher utilizar o serviço, mantendo o sigilo de todas as informações.
Sua prática foi recentemente autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia, sem restrições em relação ao limite de sessões e de tempo.

A terapia online é uma prática nova, na qual um psicólogo realiza consultas, aconselhamento e orientação psicológica através da internet e outros recursos tecnológicos.
É a modalidade de atendimento psicológico que mais cresce no Brasil em especial por proporcionar facilidades no preço, acesso, compatibilidade e resguardo do paciente.
Muitas pessoas estão optando pelo atendimento online, seja porque residem em localidades com difícil acesso a psicólogos, brasileiros que estão no exterior, mulheres em puerpério ou pessoas acamadas/adoentadas. Ou ainda para você que quer mais praticidade e economia de tempo.

O processo de terapia online é uma atividade regulamentada e autorizada pelo Conselho Regional de Psicologia e o Conselho Federal de Psicologia. O atendimento também obedece aos padrões de ética no Código de Ética do Psicólogo e é considerado totalmente seguro para quem escolher utilizar o serviço, mantendo o sigilo de todas as informações.
Sua prática foi recentemente autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia, sem restrições em relação ao limite de sessões e de tempo.

A obesidade é um problema atual e generalizado que leva em muitos casos a necessidade de intervenção cirúrgica para melhora de problemas metabólicos e da qualidade de vida.
Este importante procedimento necessita de avaliação adequada que considera as particularidades que cada caso. Trata se de um documento exigido pelos médicos e hospitais para realização da cirurgia bariátrica.

A obesidade é um problema atual e generalizado que leva em muitos casos a necessidade de intervenção cirúrgica para melhora de problemas metabólicos e da qualidade de vida.
Este importante procedimento necessita de avaliação adequada que considera as particularidades que cada caso. Trata se de um documento exigido pelos médicos e hospitais para realização da cirurgia bariátrica.

A mudança de comportamento alimentar vai além de dietas e horas em academias, comportamento é se conectar com o seu “EU” interno, é entender o seu tempo e preferências, é viver dentro da sua realidade. Hábitos têm que ser construídos e só assim a adesão às estratégias desenvolvidas durante trabalho serão praticadas de maneira a alcançarmos o resultado.
Assim, visamos trabalhar de forma humanizada e integrativa a maneira como o indivíduo se relaciona com a comida e com o seu corpo.

A mudança de comportamento alimentar vai além de dietas e horas em academias, comportamento é se conectar com o seu “EU” interno, é entender o seu tempo e preferências, é viver dentro da sua realidade. Hábitos têm que ser construídos e só assim a adesão às estratégias desenvolvidas durante trabalho serão praticadas de maneira a alcançarmos o resultado.
Assim, visamos trabalhar de forma humanizada e integrativa a maneira como o indivíduo se relaciona com a comida e com o seu corpo.A mudança de comportamento alimentar vai além de dietas e horas em academias, comportamento é se conectar com o seu “EU” interno, é entender o seu tempo e preferências, é viver dentro da sua realidade. Hábitos têm que ser construídos e só assim a adesão às estratégias desenvolvidas durante trabalho serão praticadas de maneira a alcançarmos o resultado.
Assim, visamos trabalhar de forma humanizada e integrativa a maneira como o indivíduo se relaciona com a comida e com o seu corpo.

A psicoterapia compreende a relação entre cliente e profissional que busca trabalhar a partir do diálogo e da conversa as questões emocionais, mentais e somáticas, fazendo o uso de várias abordagens, técnicas e ferramentas.
Através da psicoterapia é possível aprender maneiras mais construtivas de lidar com o estresse a que estamos submetidos diariamente e com as particularidades da vida pessoal, profissional ou familiar. Também pode ser um processo de apoio ao passar por um período difícil como o luto, transições de carreira ou um divórcio.

A psicoterapia compreende a relação entre cliente e profissional que busca trabalhar a partir do diálogo e da conversa as questões emocionais, mentais e somáticas, fazendo o uso de várias abordagens, técnicas e ferramentas.
Através da psicoterapia é possível aprender maneiras mais construtivas de lidar com o estresse a que estamos submetidos diariamente e com as particularidades da vida pessoal, profissional ou familiar. Também pode ser um processo de apoio ao passar por um período difícil como o luto, transições de carreira ou um divórcio.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma psicoterapia orientada para o presente, empática, integrativa, estruturada e sensível ao tempo. Está direcionada para solucionar problemas atuais e ensinar os clientes a desenvolverem habilidades para modificar pensamentos conscientes e comportamentos disfuncionais. Essa mudança cognitiva e comportamental conduz à melhora dos sintomas e do funcionamento pessoal.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma psicoterapia orientada para o presente, empática, integrativa, estruturada e sensível ao tempo. Está direcionada para solucionar problemas atuais e ensinar os clientes a desenvolverem habilidades para modificar pensamentos conscientes e comportamentos disfuncionais. Essa mudança cognitiva e comportamental conduz à melhora dos sintomas e do funcionamento pessoal.

A ansiedade se tornou um dos problemas psicológicos que mais afetam os adultos e jovens de hoje em dia.
Ela pode ser causada e agravada pelos fatores cotidianos que todos enfrentamos.
Assim como o estresse, a ansiedade é, de certa forma, uma reação do corpo ao perigo.
A ansiedade é uma forma d expressão do estresse e este estado é uma reação frente a situações que foram identificadas como ameaçadoras que estão por acontecer.
Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal. Uma pessoa ansiosa geralmente tende a pensar excessivamente sobre um assunto ou situação futura, o que gera sentimentos de receio e preocupação que podem causar muitos desconfortos no dia a dia.
Dentre os principais sintomas estão: preocupação excessiva e, muitas vezes, irrealista; super valorização de riscos; alterações no sono; sensação de tontura, falta de ar, taquicardia; insegurança; desconforto no estômago; tremor; suor e sensação de calor.
O acompanhamento psicológico mais indicado para estes casos é a Terapia Cognitiva Comportamental, que possibilita ao paciente uma melhorara significativa na qualidade de vida, trazendo inúmero benefícios como a diminuição dos sintomas e da frequência das crises.

A ansiedade se tornou um dos problemas psicológicos que mais afetam os adultos e jovens de hoje em dia.
Ela pode ser causada e agravada pelos fatores cotidianos que todos enfrentamos.
Assim como o estresse, a ansiedade é, de certa forma, uma reação do corpo ao perigo.
A ansiedade é uma forma d expressão do estresse e este estado é uma reação frente a situações que foram identificadas como ameaçadoras que estão por acontecer.
Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal. Uma pessoa ansiosa geralmente tende a pensar excessivamente sobre um assunto ou situação futura, o que gera sentimentos de receio e preocupação que podem causar muitos desconfortos no dia a dia.
Dentre os principais sintomas estão: preocupação excessiva e, muitas vezes, irrealista; super valorização de riscos; alterações no sono; sensação de tontura, falta de ar, taquicardia; insegurança; desconforto no estômago; tremor; suor e sensação de calor.
O acompanhamento psicológico mais indicado para estes casos é a Terapia Cognitiva Comportamental, que possibilita ao paciente uma melhorara significativa na qualidade de vida, trazendo inúmero benefícios como a diminuição dos sintomas e da frequência das crises.

A Depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbios do sono e do apetite.
É natural que diante das adversidades da vida, as pessoas se sintam tristes, mas ainda assim encontrem uma forma de superação. Já nos quadros de depressão, a tristeza é persistente, mesmo que não haja uma causa aparente. O humor permanece deprimido praticamente o tempo todo, por dias e dias seguidos. Desaparece o interesse pelas atividades que antes davam satisfação e prazer e a pessoa não tem perspectiva de que algo possa ser feito para que seu quadro melhore.
O tratamento na maioria das vezes é feito em conjunto pelo psiquiatra, que avaliará a medicação indicada para cada caso; e o psicólogo, que buscará levantar as causas do problema e como ele poderá ser solucionado com a ampliação dos fatores de proteção e aquisição e habilidades.

A Depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbios do sono e do apetite.
É natural que diante das adversidades da vida, as pessoas se sintam tristes, mas ainda assim encontrem uma forma de superação. Já nos quadros de depressão, a tristeza é persistente, mesmo que não haja uma causa aparente. O humor permanece deprimido praticamente o tempo todo, por dias e dias seguidos. Desaparece o interesse pelas atividades que antes davam satisfação e prazer e a pessoa não tem perspectiva de que algo possa ser feito para que seu quadro melhore.
O tratamento na maioria das vezes é feito em conjunto pelo psiquiatra, que avaliará a medicação indicada para cada caso; e o psicólogo, que buscará levantar as causas do problema e como ele poderá ser solucionado com a ampliação dos fatores de proteção e aquisição e habilidades.

É uma condição que engloba uma variedade de mudanças físicas e emocionais que muitas mulheres têm depois dar à luz e afeta mulheres de todas as idades, classes sociais e etnias.
Os sintomas da depressão pós-parto podem incluir: sentir-se inquieta ou irritada; sentir tristeza, depressão ou chorar muito; falta de energia; ter dor de cabeça, dor no peito, palpitações no coração, falta de sensibilidade ou hiperventilação (respiração rápida e superficial); não ser capaz de dormir, muito cansaço, ou ambos; perda de peso e não ser capaz de comer; comer demais e ganho de peso; problema de concentração, de memória e dificuldade de tomar decisões; ficar exageradamente preocupada com o bebê; sentimento de culpa e inutilidade; ficar com medo de machucar o bebê ou a si mesma; e falta de interesse em atividades prazerosas, incluindo o sexo.
A depressão pós-parto pode ser tratada com medicação (anti-depressivos) e psicoterapia.

É uma condição que engloba uma variedade de mudanças físicas e emocionais que muitas mulheres têm depois dar à luz e afeta mulheres de todas as idades, classes sociais e etnias.
Os sintomas da depressão pós-parto podem incluir: sentir-se inquieta ou irritada; sentir tristeza, depressão ou chorar muito; falta de energia; ter dor de cabeça, dor no peito, palpitações no coração, falta de sensibilidade ou hiperventilação (respiração rápida e superficial); não ser capaz de dormir, muito cansaço, ou ambos; perda de peso e não ser capaz de comer; comer demais e ganho de peso; problema de concentração, de memória e dificuldade de tomar decisões; ficar exageradamente preocupada com o bebê; sentimento de culpa e inutilidade; ficar com medo de machucar o bebê ou a si mesma; e falta de interesse em atividades prazerosas, incluindo o sexo.
A depressão pós-parto pode ser tratada com medicação (anti-depressivos) e psicoterapia.

A fobia social é a incapacidade de lidar com situações de interações sociais com desconhecidos ou em lugares que coloquem a pessoa em evidência, gerando um extremo desconforto e nervosismo, fazendo com que ela se sinta vulnerável e evite essas situações a qualquer custo.
O tratamento para fobia social é feito com psicoterapia, através de terapia cognitivo-comportamental e terapia de exposição, assim como uso de medicamentos que podem ser indicados pelo psiquiatra em alguns casos.

A fobia social é a incapacidade de lidar com situações de interações sociais com desconhecidos ou em lugares que coloquem a pessoa em evidência, gerando um extremo desconforto e nervosismo, fazendo com que ela se sinta vulnerável e evite essas situações a qualquer custo.
O tratamento para fobia social é feito com psicoterapia, através de terapia cognitivo-comportamental e terapia de exposição, assim como uso de medicamentos que podem ser indicados pelo psiquiatra em alguns casos.

A tolerância à frustração é um componente essencial do bem-estar psicológico. Os indivíduos que lidam melhor com as adversidades tendem a persistir no alcance dos seus objetivos, o que contribui para o seu bem-estar e para a motivação de persistir na meta estabelecida e sucesso da mesma.
Conforme referido acima, aquelas pessoas com baixa tolerância à frustração tendem a desistir mais facilmente facilmente ou evitar tarefas desafiantes por completo, o que interfere tem diferentes áreas da sua vida,. Com isso, é comum apresentarem a tendência de “atacar” quando estão frustrados, ou de se mostrarem impacientes em relação a comportamentos dos seus parceiros ou em outras situações do cotidiano, o que provoca comportamentos disfuncionais e piora das relações e da qualidade de vida em geral.
O tratamento indicado é a psicoterapia cognitivo comportamental, que atuará desenvolvendo habilidades de tolerância à frustração, solução de problemas, habilidades sociais e de relaxamento. Além da aquisição de hábitos saudáveis e ampliação dos fatores de proteção.

A tolerância à frustração é um componente essencial do bem-estar psicológico. Os indivíduos que lidam melhor com as adversidades tendem a persistir no alcance dos seus objetivos, o que contribui para o seu bem-estar e para a motivação de persistir na meta estabelecida e sucesso da mesma.
Conforme referido acima, aquelas pessoas com baixa tolerância à frustração tendem a desistir mais facilmente facilmente ou evitar tarefas desafiantes por completo, o que interfere tem diferentes áreas da sua vida,. Com isso, é comum apresentarem a tendência de “atacar” quando estão frustrados, ou de se mostrarem impacientes em relação a comportamentos dos seus parceiros ou em outras situações do cotidiano, o que provoca comportamentos disfuncionais e piora das relações e da qualidade de vida em geral.
O tratamento indicado é a psicoterapia cognitivo comportamental, que atuará desenvolvendo habilidades de tolerância à frustração, solução de problemas, habilidades sociais e de relaxamento. Além da aquisição de hábitos saudáveis e ampliação dos fatores de proteção.

Os Transtornos alimentares se referem a doenças que são caracterizadas por hábitos alimentares irregulares e preocupação com o peso ou a forma do corpo de maneira inadequada que acarretam sofrimento e perda da qualidade de vida. Dentre os transtornos alimentares mais comuns estão a anorexia, a bulimia e a compulsão alimentar.
O tratamento nestes casos visa a reeducação de crenças e comportamentos para prevenção de novos episódios, que envolve tanto mudança de hábitos alimentares quanto consultas psicológicas para alterar a percepção do paciente em relação à sua situação e desenvolver habilidades mais adequadas de enfrentamento.
Outro ponto importante do tratamento dos quadros de transtorno alimentar é a necessidade da atuação de equipe multiprofissional composta por psicólogo, nutricionista e médico psiquiatra.

Os Transtornos alimentares se referem a doenças que são caracterizadas por hábitos alimentares irregulares e preocupação com o peso ou a forma do corpo de maneira inadequada que acarretam sofrimento e perda da qualidade de vida. Dentre os transtornos alimentares mais comuns estão a anorexia, a bulimia e a compulsão alimentar.
O tratamento nestes casos visa a reeducação de crenças e comportamentos para prevenção de novos episódios, que envolve tanto mudança de hábitos alimentares quanto consultas psicológicas para alterar a percepção do paciente em relação à sua situação e desenvolver habilidades mais adequadas de enfrentamento.
Outro ponto importante do tratamento dos quadros de transtorno alimentar é a necessidade da atuação de equipe multiprofissional composta por psicólogo, nutricionista e médico psiquiatra.

Os transtornos de personalidade são um grupo de doenças psiquiátricas em que a pessoa tem um padrão de pensamento e comportamento mal ajustados que se evidenciam de maneira global, ou seja, em todas as áreas da sua vida. O papel do tratamento é ajudar o sujeito a lidar melhor com seu jeito de ser a partir da aquisição de novas habilidades, que trarão melhora para sua qualidade de vida e relações.

Os transtornos de personalidade são um grupo de doenças psiquiátricas em que a pessoa tem um padrão de pensamento e comportamento mal ajustados que se evidenciam de maneira global, ou seja, em todas as áreas da sua vida. O papel do tratamento é ajudar o sujeito a lidar melhor com seu jeito de ser a partir da aquisição de novas habilidades, que trarão melhora para sua qualidade de vida e relações.

A Depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbios do sono e do apetite.
É natural que diante das adversidades da vida, as pessoas se sintam tristes, mas ainda assim encontrem uma forma de superação. Já nos quadros de depressão, a tristeza é persistente, mesmo que não haja uma causa aparente. O humor permanece deprimido praticamente o tempo todo, por dias e dias seguidos. Desaparece o interesse pelas atividades que antes davam satisfação e prazer e a pessoa não tem perspectiva de que algo possa ser feito para que seu quadro melhore.
O tratamento na maioria das vezes é feito em conjunto pelo psiquiatra, que avaliará a medicação indicada para cada caso; e o psicólogo, que buscará levantar as causas do problema e como ele poderá ser solucionado com a ampliação dos fatores de proteção e aquisição e habilidades.

A Depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbios do sono e do apetite.
É natural que diante das adversidades da vida, as pessoas se sintam tristes, mas ainda assim encontrem uma forma de superação. Já nos quadros de depressão, a tristeza é persistente, mesmo que não haja uma causa aparente. O humor permanece deprimido praticamente o tempo todo, por dias e dias seguidos. Desaparece o interesse pelas atividades que antes davam satisfação e prazer e a pessoa não tem perspectiva de que algo possa ser feito para que seu quadro melhore.
O tratamento na maioria das vezes é feito em conjunto pelo psiquiatra, que avaliará a medicação indicada para cada caso; e o psicólogo, que buscará levantar as causas do problema e como ele poderá ser solucionado com a ampliação dos fatores de proteção e aquisição e habilidades.

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que deve perdura pelo período mínimo de seis meses.
Os sintomas físicos mais comuns são aqueles relacionados ao estresse e em 25% dos casos, o TAG está acompanhado de outras doenças psiquiátricas, sendo a depressão a mais comum. Dependendo das doenças relacionadas e da intensidade do transtorno, os sintomas do transtorno de ansiedade generalizada podem variar. Porém, os mais fáceis de reconhecer são os físicos, tais como fadiga; tensão muscular; palpitação; suor excessivo; dor de cabeça; disfunção sexual e gastrointestinal. Outros sintomas como perda de memória; insônia; dificuldade de concentração; irritabilidade e inquietação.
Entre os sintomas psíquicos, os aspectos mais perceptíveis são a preocupação constante , medo que aconteça o pior, supervalorização de riscos, além de mudança no foco da preocupação.
O tratamento é realizado com a psicoterapia, na qual aprendemos outra maneiras de enxergar e reagir frente as situações problema e, se necessário, uso de medicamentos.

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que deve perdura pelo período mínimo de seis meses.
Os sintomas físicos mais comuns são aqueles relacionados ao estresse como Em 25% dos casos, o TAG está acompanhado de outras doenças psiquiátricas, sendo a depressão a mais comum. Dependendo das doenças relacionadas e da intensidade do transtorno, os sintomas do transtorno de ansiedade generalizada podem variar. Porém, os mais fáceis de reconhecer são os físicos, tais como fadiga; tensão muscular; palpitação; suor excessivo; dor de cabeça; disfunção sexual e gastrointestinal. Outros sintomas como perda de memória; insônia; dificuldade de concentração; irritabilidade e inquietação.
Entre os sintomas psíquicos, os aspectos mais perceptíveis são a preocupação constante , medo que aconteça o pior, supervalorização de riscos, além de mudança no foco da preocupação.
O tratamento é realizado com a psicoterapia, na qual aprendemos outra maneiras de enxergar e reagir frente as situações problema e, se necessário, uso de medicamentos.