Creuza M Salvaterra

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Nós, da Terapia Cognitiva Comportamental - TCC, entendemos que o pensamento gera sentimentos e esses, geram comportamentos, portanto, para modificar minha vida preciso mudar os meus pensamentos. Os pensamentos muitas vezes estão distorcidos e, por isso, precisamos ajustá-los. Eles ocorrem com distorções por causa de nossas crenças, formadas na infância, adolescência ou mesmo na fase adulta. Para modificar os pensamentos não basta pensar em outra coisa, é preciso confrontá-los e fazemos isso no consultório, além de ensinar o paciente como fazê-lo. É fácil? Consigo sozinho? Não é tão fácil e, sozinho, gasta-se muito tempo e energia. Além disso, estando "dentro" da situação, geralmente temos dificuldade em vê-la tal como é e precisamos de alguém especializado para nos ajudar a perceber o problema na dimensão real. 
Psicóloga, atuo na TCC - Terapia Cognitiva Comportamental, com 25 anos de experiência, especialista em Neuropsicologia (Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica). O meu número de registro profissional: 10.701.


Ipatinga MG 
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Nós, da Terapia Cognitiva Comportamental - TCC, entendemos que o pensamento gera sentimentos e esses, geram comportamentos, portanto, para modificar minha vida preciso mudar os meus pensamentos. Os pensamentos muitas vezes estão distorcidos e, por isso, precisamos ajustá-los. Eles ocorrem com distorções por causa de nossas crenças, formadas na infância, adolescência ou mesmo na fase adulta. Para modificar os pensamentos não basta pensar em outra coisa, é preciso confrontá-los e fazemos isso no consultório, além de ensinar o paciente como fazê-lo. É fácil? Consigo sozinho? Não é tão fácil e, sozinho, gasta-se muito tempo e energia. Além disso, estando "dentro" da situação, geralmente temos dificuldade em vê-la tal como é e precisamos de alguém especializado para nos ajudar a perceber o problema na dimensão real. 
Psicóloga, atuo na TCC - Terapia Cognitiva Comportamental, com 25 anos de experiência, especialista em Neuropsicologia (Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica). O meu número de registro profissional: 10.701.


Ipatinga MG 
Experiência em:
  • Neuropsicologia
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Reabilitação Neuropsicológica
  • Avaliação Neuropsicológica

Experiência

Doctor
Creuza M Salvaterra

Psicólogo

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Formação
  • Life Coach, SLAC, 2014
  • Psicologia, Unicentro Newton Paiva, 1991
  • Formação em Terapia Cognitiva Comportamental, NEPSI, 2017
  • Especialista em Neuropsicologia, CENSUPEG, 2015
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Terapia de Casal

Muitos conflitos são causados por haver ruídos na comunicação, principalmente porque nos relacionamos com o outro a partir de interpretações que fazemos sobre o que vemos e ouvimos. Se minha interpretação estiver com falhas, com distorções, isso vai impactar nos meus sentimentos e consequentemente na resposta nem sempre assertiva que será emitida. Por isso, é muito importante o alinhamento do casal e, muitas vezes, o terapeuta funciona como mediador para alinhar essa relação que, por vezes, se encontra desgastada.

Terapia Cognitivo Comportamental

Pensamento --> sentimento --> comportamento. Esta tríade funciona todo o tempo em nós, em constante interação e quando conseguimos identificar as distorções que estão em alguns pensamentos e confronta-las, podemos reduzir a intensidade dos sentimentos que incomodam e modificar consequentemente nossas respostas (comportamentos). Temos ainda a possibilidade de conhecer nossas crenças disfuncionais e substitui-las por outras mais funcionais para nós. É um trabalho lindo.

Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)

Só quem tem esse transtorno sabe dos prejuízos que vivencia e como tem que "lutar com um leão por dia", como disse alguém. Pessoas com TDAH geralmente são rotuladas como preguiçosas, bagunceiras, desorganizadas, etc. Com certeza, se o cérebro dessas pessoas colaborasse, elas não teriam esses prejuízos. Portanto, é importante fazer uma investigação acurada, até porque os sintomas desse transtorno são encontrados também em outros quadros e, por isso, muitas pessoas ainda fazem tratamento errôneo. Após avaliação, é importante a reabilitação neuropsicológica para ampliação da memória, melhorar no planejamento e organização, etc. A TCC também ajuda bastante e é recomendada (terapia).

Avaliação neuropsicológica

Ouvi que a avaliação neuropsicológica é como o "raio X do cérebro". Apesar dessa descrição ser pretensiosa e ousada, vejo que a avaliação objetiva checar o funcionamento cognitivo do cliente de uma forma bastante ampla para assim ajudar no direcionamento do tratamento. É uma ferramenta que, se bem usada, abre caminhos para tratamento mais assertivo. Abarca os domínios da memória, atenção, linguagem, praxia e velocidade de processamento mental, além do raciocínio verbal e não verbal, abstração, etc.

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3 opiniões de pacientes

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V
Opinião Verificada
Local: Biocenter - Saúde Em 1º Lugar • Outro

Fiz terapia com a Creuza em 2018 e 2019. Profissional muito competente. Já havia feito outras terapias, mas com ela, consegui ir até o final.

U
Opinião Verificada
Local: Biocenter - Saúde Em 1º Lugar • PARA ELIda MINHA FILHA

Pontos positivos
EM GERAL FIQUEI SATISFEITA

Pontos de melhoria
FACILITAR PAGAMENTO PARA TERAPIAA LONGO PRAZO

Creuza M Salvaterra

Agradeço e me coloco à disposição. Geralmente negocio valor, quando há esta solicitação.

P
Opinião Verificada
Local: Consultório particular

Ótima terapeuta! Já inclusive indiquei para várias pessoas...

Creuza M Salvaterra

obrigada, agradeço a avaliação, indicação e confiança. Estamos sempre à disposição.

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Dúvidas respondidas

146 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Demência

Minha mae foi diagnosticada com demencia e ela alucina muito ao ponto de não saber de mais nada e as vezes se torna agressiva. ela começou tomando quetiapina mas no 3 dia de tratamento parece que ouve um aumento das alucinações. Como prosseguir?

Seria interessante saber se sua mãe já passou por uma avaliação neuropsicológica, se fez o exame de Ressonância Magnética do Crânio, o tipo de demência diagnosticado e há quanto tempo apresenta alterações para uma orientação mais acertada, entretanto, considero importante buscar um psiquiatra que atenda casos de demência e/ou geriatra urgente. Me coloco à disposição para mais esclarecimentos

Creuza M Salvaterra
Pergunta sobre Risco de suicidio

Por que é que a idea de me suicídar não me sai da cabeça?
A mente de um indivíduo pode passar um dia inteiro a gerar ideias irracionais sobre a vida? Ideias como a sociedade devia funcionar?
Essa ansiedade e obsessão já me começam a matar por dentro

Seria muito interessante que você conversasse diretamente com um profissional para uma consulta psicológica e pode ser online, mas vou tentar responder suas perguntas . Geralmente focamos em algo por algum motivo e aquele pensamento fica ruminando, ou seja, indo e voltando e ficamos obcecados, sem conseguir pensar em outra coisa. Na TCC trabalhamos com a técnica de confrontar os pensamentos distorcidos disfuncionais e seria você buscar evidências para esses pensamentos, por exemplo, "que evidências você tem de que esse funcionamento da sociedade é o melhor?". Depois, tentar distrair, pensar em outra coisa. Claro que não resolve imediatamente, é preciso repetir e repetir, até se tornar hábito. O mesmo em relação ao suicídio. A ansiedade é resultado de pensar muito no futuro e tem relação direta com o medo de que aquilo aconteça ou não e para diminuir é preciso focar no presente. Uma técnica seria voltar sua atenção para o que está vendo, ouvindo, cheirando, degustando e tocando, ou seja, nos 5 sentidos. Nossa mente pode pensar em qualquer coisa o dia inteiro, ruminando, como eu disse mas é comum deixarmos nossos problemas pessoas e focarmos em algo fora de nós. Se quiser falar mais sobre suas questões, estou à disposição no telefone neste site.

Creuza M Salvaterra
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