Bruno Ribeiro da Mota

Nutricionista mais

Paracambi 1 endereço

Número de registro: CRN4 12101169

Experiência

Experiência em:
  • Nutrição Esportiva

Consultório

Espaço Zen - Saúde Integral
Rua Dr Nilo Peçanha, 337 (Ap 101), Paracambi

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Dieta personalizada

Todos alimentos possui suas qualidades nutricionais, mais qual alimento considerado rico em maior quantidade de nutrientes bons para nosso corpo, um alimento que nunca deveria faltar,?

Não existe um super alimento que seja fundamental na sua dieta. O importante é manter uma alimentação variada, dando preferência aos alimentos in natura ou minimamente processados, onde contemple todos os grupos alimentares (Vegetais, frutas, carnes magras, leites e derivados, carboidratos integrais, leguminosas e etc).

 Bruno Ribeiro da Mota

Quero saber qual vitamina ou suplementos posso tomar? estou amamentando e tenho pressão alta mas controlada

Após uma boa avaliação nutricional, o nutricionista será capaz de verificar se há a necessidade de prescrição de algum suplemento. Na maioria das vezes apenas o ajuste na sua alimentação será capaz de suprir os nutrientes necessários para essa sua fase de vida.

 Bruno Ribeiro da Mota
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