Bruna Assis

Psicólogo mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRP RJ 05/56365

Experiência

Experiência em:
  • Gestalt
  • Psicologia Clínica
  • Aconselhamento Psicológico
  • Psicoterapia para Adolescentes

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Psicoterapia adulto

Olá. Tenho 20 anos de idade. Sou uma pessoa ansiosa, intensa, estressado, e, na maior parte dos meus dias sinto uma mistura de raiva e desgosto! Sensível, porém não demostro. Várias situações me atormentam, mas infelizmente não consigo desabafar com ninguém, guardo tudo pra mim. Gostaria de falar com um profissional que pudesse me ouvir e orientar. Tenho muita coisa na cabeça, talvez seja só coisas bestas ou até mesmo dramas... Mas de qualquer maneira isso me incomoda bastante e me impede de viver bem comigo mesmo. A quem devo recorrer? À um psicólogo? Um psicanalista? Quem devo procurar? Desde já, agradeço.

Boa tarde.
Em primeiro lugar, não diminua os sentimentos que você sente. Se você os sente é por algum motivo que deve ser avaliado.
Para te ajudar, indico que você procure um psicólogo e inicie um tratamento psicoterápico.
Ao longo das sessões, o profissional irá identificar se você precisa também de acompanhamento psiquiátrico, concomitantemente.
É muito importante que a pessoa tenha um lugar neutro para conversar com uma pessoa neutra e que possa te ajudar a elaborar os pensamentos conflitantes que você menciona em sua mensagem.
Espero ter podido ajudar.

 Bruna Assis

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes