Bianca Novais Santos

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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Retirei a imobilização após 10 semanas de tratamento de uma ruptura do tendão de Aquiles. Agora o pé e todo tornozelo está inchado. Como fazer para que o inchaço diminua para que eu possa caminhar melhor e desenvolver melhor os exercícios fisioterápicos?

A elevação do membro é indicada com uso de bolsa de gelo e compressão com uma faixa por 20 minutos. Pode ser feito o uso de água quente e gelada, alternando por 3 minutos e finalizando na gelada. Faça movimentos circulares e de bombeamento com o membro elevado, acima do nível do coração.
O acompanhamento fisioterapeutico é imprescindível para a reabilitação.

 Bianca Novais Santos

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