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Barbara Dias Miras

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11/10/2024

Experiência

Psicóloga e Coach com atuação embasada, principalmente, em Análise do Comportamento. Acredito na atuação voltada para o desenvolvimento de habilidades para uma vida saudável e significativa para todos que buscam crescer.
Experiência em:
  • Analista do Comportamento
  • Coaching

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Artigos

Transtornos de ansiedade

Atualmente as queixas de sintomas de ansiedade estão se ampliando devido ao contexto social e cultural em que vivemos, no qual temos que dar conta de diversas demandas com grande pressão por resultados. Estes sintomas podem se caracterizar por mudanças nos hábitos alimentares, alterações do humor, alterações do sono, irritabilidade, preocupações excessivas, sentir-se pouco produtivo, assim como diversos sintomas físicos como taquicardia, dores abdominais, sudorese em excesso, tremores. Atuo com as terapias comportamentais mais atuais para o desenvolvimento de habilidades de o cliente/paciente para lidar de forma mais efetiva com situações desencadeadoras de sintomas de ansiedade.


Coaching

Processo de Desenvolvimento Humano para o qual se desenvolve uma parceria colaborativa entre Coach (profissional) e Coachee (cliente) visando a aprendizagem e o fortalecimento das potencialidades do Coachee para chegar em um determinado objetivo. Para isso, este processo é estruturado de forma sistemática e estratégica, em parceria, para a delimitação e clareza de cada meta, considerando-se prazos e a realidade em que o processo acontecerá. Para atingir o resultado o Coach deve conduzir o processo de forma facilitadora para que seu Coachee possa desenvolver consciência acerca de si e de seu contexto, de forma que se responsabilize pelo seu êxito no alcance de suas metas.


Depressão

Uma das principais queixas com relação a Depressão é a falta de prazer, motivação, em atividades cotidianas. Relata-se tristeza diariamente e nem sempre o cliente/paciente consegue descrever motivos para sentir-se desta maneira. Realizar tarefas como cuidar-se, trabalhar, divertir-se tornam-se fardos difíceis de carregar. Quando necessário uso de medicamentos para auxiliar no processo psicoterapêutico atuo em conjunto com médicos neurologistas e/ou psiquiatras. As psicoterapias comportamentais tem sido as que mais apresentam evidências sobre sua eficácia.

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67 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
M
Local: Instituto Self - Desenvolvimento Humano Consulta Psicologia

Como primeira consulta gostei bastante da atenção e empatia da profissional

W
Local: Instituto Self - Desenvolvimento Humano

Ambiente top, atendimento de primeira super indico

R
Local: Instituto Self - Desenvolvimento Humano Consulta Psicologia

Muito atenciosa, me atendeu muito bem e me ouviu .

C
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Amei, local aconchegante, tranquilo, uma vibe muito boa, super recomendo!

G
Local: Instituto Self - Desenvolvimento Humano Consulta Psicologia

Ótimo atendimento, muito prestativa e atenciosa!!!

L
Local: Instituto Self - Desenvolvimento Humano Consulta psicologia online

Gostei muito da abordagem da Bárbara para o meu caso!

M
Local: Instituto Self - Desenvolvimento Humano Primeira consulta psicologia

Nada a criticar, excelente profissional, atendeu todas as minhas necessidades

D
Local: Instituto Self - Desenvolvimento Humano Consulta Psicologia

Consultório muito acolhedor. Doutora Bárbara é muito atenciosa. Já na primeira consulta saí de lá me sentindo bem mais leve. Recomendo com toda certeza!

I
Local: Instituto Self - Desenvolvimento Humano Terapia de Casal

Amamos a terapia, muito atenciosa e paciente nas explicações

Local: Instituto Self - Desenvolvimento Humano Consulta Psicologia

Ótimo atendimento. Demonstra interesse nas demandas do paciente. Sempre atenta e atenciosa

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Infertilidade

Olá. Tento engravidar há 3 anos e não Consigo. Sou Casada a 6 anos e nunca tomei remédio algum pra evitá Já Fui Ao Médico Mas Dar Tudo Norma Nos Exame Vou Comecar a tomar Cicloprimogyna. Será que Ajuda ?

Olá!! Oriento que além da busca pelo tratamento médico especializado e o possível uso de medicamentos, que busque auxílio psicológico também especializado. Em muitos casos de infertilidade há questões emocionais e psicológicas envolvidas. Com a psicoterapia você poderá lidar melhor com as auto-cobranças, cobranças familiares e sociais, realizar um gerenciamento emocional mais adequado e desenvolver habilidades para enfrentar o quadro que envolve diversos tipos de sofrimentos e emoções.

 Barbara Dias Miras

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes