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Fuso horário: Brasilia

Teleconsulta • R$ 170

Aconselhamento Psicológico • R$ 170


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Ariele Lacourt
R. Amintas de Barros, 757, Alto Da Xv, Curitiba


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Consultório 2
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Atende: adultos, crianças de qualquer idade
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Experiência

No meu consultório, atendo pacientes de diferentes idades, desde crianças até idosos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como principal abordagem. A TCC é uma terapia baseada em evidências científicas, focada na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o sofrimento emocional.

Minha principal demanda de atendimento inclui:

Transtornos de Ansiedade: Tratamento de ansiedade generalizada, ataques de pânico e fobias sociais, ajudando o paciente a desenvolver estratégias para manejar pensamentos ansiosos e evitar comportamentos de evitação.

Depressão: Trabalho com o paciente para reconhecer e modificar pensamentos negativos, melhorar o humor e aumentar o engajamento em atividades prazerosas.

Questões Familiares: Aconselhamento e mediação de conflitos familiares, promovendo a comunicação eficaz e a resolução de problemas.

Controle de Impulsos: Auxílio no desenvolvimento de habilidades para o controle de impulsos, trabalhando em conjunto para evitar comportamentos prejudiciais e melhorar a tomada de decisões.

Transtornos Alimentares: Tratamento de questões alimentares, como compulsão alimentar, trabalhando na relação do paciente com a comida e desenvolvendo uma imagem corporal mais saudável.

Minha abordagem é colaborativa e personalizada, com o objetivo de capacitar o paciente para alcançar uma melhor qualidade de vida e bem-estar emocional.
mais
Experiência em:
  • Terapia Cognitivo Comportamental

2 opiniões de pacientes

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F
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Local: Ariele Lacourt Consulta Psicologia

Ariele é simplesmente uma maravilhosa! Muito atenciosa e sempre demonstra muito interesse em ouvir e ajudar.

Ariele Lacourt

Muito obrigada pelas suas palavras! Fico feliz em saber que se sente acolhido e compreendido nas sessões. É sempre um prazer poder ajudar e estar presente no processo de cada pessoa. Conte comigo!

L
Local: Teleconsulta Teleconsulta

A Ariele é super atenciosa e sempre está disposta para ajudar o paciente. Envia materiais de apoio e acompanha de perto, além de que é muito acolhedora e nunca julga. Uma ótima profissional e uma ótima pessoa!

Ariele Lacourt

É uma honra poder te acompanhar nessa jornada, e fico feliz em saber que meu trabalho tem sido acolhedor e útil para você. Continuo à disposição para te apoiar no que precisar. Muito obrigada pela confiança! :)

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Psicoterapia

Olá, eu percebi uma coisa, eu sinto muitas empatia, o problema é que tenho empatia por pessoas que me fizeram mal ou já me assediaram. E eu fico me sentindo mal por elas e por mim e ao mesmo tempo que tenho nojo delas eu tenho empatia. E isso tá me deixando mal, pq eu não deveria sentir pena por pessoas que me feriram a nível emocional ou físico. E eu estou frustrada, eu não consigo brigar ou falar mal de quem me magoou ou me assediou pq eu fico com pena da pessoa, mesmo que eu tenha sido a vítima. Isso é normal?

O que você está sentindo é mais comum do que parece, embora possa ser confuso e emocionalmente desgastante. A empatia é uma habilidade humana valiosa, mas, em alguns casos, pode se tornar um fardo quando nos faz sentir compaixão por quem nos feriu ou causou dano.
Sentir empatia por alguém que lhe fez mal pode ser resultado de vários fatores, como o desejo de entender o outro, evitar conflitos ou até proteger-se de emoções negativas intensas. Muitas vezes, isso pode estar ligado a dificuldades em estabelecer limites emocionais claros. O fato de não conseguir "brigar" ou expressar raiva é algo que pode ser explorado e trabalhado em terapia.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível aprender a validar seus próprios sentimentos, reconhecer que a raiva ou frustração são reações normais e saudáveis diante de situações de abuso ou agressão, e entender que empatia não significa aceitar o comportamento do outro. Trabalhar sua capacidade de estabelecer limites emocionais, aceitar suas emoções sem julgá-las e processar essas experiências de forma mais equilibrada pode ajudá-la a se sentir mais em paz consigo mesma.
Esse é um ótimo tema para ser explorado em um espaço terapêutico seguro, onde você poderá entender melhor suas reações e aprender a gerenciar suas emoções de maneira que não causem sofrimento adicional.

 Ariele Lacourt

Alguém gritar falar alto um pensamento que vem a mente, ter pensamentos respetivo, e falar bastante sozinho frequentemente é síndrome de tourette? Não apresenta tiques motores, só fala em voz alta uma palavra ou outra às vezes, mas só quando pensa na palavra mentalmente.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é muito eficaz para lidar com pensamentos e comportamentos repetitivos, como falar sozinho ou em voz alta. Ela ajuda a identificar os gatilhos e a criar estratégias para lidar de forma mais saudável com esses impulsos, transformando os pensamentos automáticos. Se a pessoa sente dificuldade em controlar o impulso de falar, técnicas podem ser ensinadas para melhorar a regulação desse comportamento em contextos sociais. Além da TCC, outras abordagens, como técnicas de mindfulness ou, em alguns casos, uma avaliação psiquiátrica para o uso de medicação, podem ser recomendadas. Se os sintomas estão interferindo no cotidiano ou causando sofrimento, pode ser importante consultar um profissional de saúde mental para avaliação e diagnóstico mais preciso.





 Ariele Lacourt
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