Andréa Santana

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Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRP RJ 78239

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Experiência

Formação em Psicologia, pós-graduanda em Psicobiologia dos Distúrbios da Ansiedade, Tratamento dos Transtornos da Ansiedade e Síndrome do Pânico e Neurociências Cognitivas e Processos Psicológicos.
Atendimento à adolescentes, adultos e idosos, com base na Abordagem Centrada na Pessoa, valorizando a autonomia e o protagonismo do paciente em sua jornada de autodescoberta, promovendo um espaço de escuta genuína.
Meu trabalho é o de facilitadora nos processos de transformação pessoal, acreditando no potencial de cada indivíduo para encontrar suas próprias respostas e caminhos.
Acredito na força da autenticidade e da relação terapêutica genuína para promover mudanças significativas, sempre respeitando o processo de cada pessoa.
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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

É normal se auto sabotar quando você percebe que está sendo feliz? Eu sinto que não sou digna de nada de bom, e quando percebo que estou sendo minimamente feliz, eu vou lá e me saboto.. porque estranhamente sinto conforto na tristeza.

Todos os sentimentos e emoções são importantes, cada um tem uma função e equilibrá-los muitas vezes pode ser um desafio. Por isso a importância do autoconhecimento, para perceber, para entender a sua forma de ver, sentir e de existir no mundo.
Você traz informações preciosas em sua resposta, quando diz que não "se sente digna de nada de bom" e que "estranhamente sente conforto na tristeza"
Não vejo como autossabotagem, mas talvez como uma escolha por sentimentos familiares, ou seja aprendidos, que por algum motivo lhe trazem esse "conforto" por serem mais conhecidos.
No entanto, parece que isso está te incomodando, o que pode ser positivo, pois está fazendo com que você se perceba, ou seja, está deixando de ser "confortável". Esse pode ser o primeiro passo para a mudança e se achar necessário, busque ajuda nesse processo!
Faz sentido pra você?

 Andréa Santana

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