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Experiência
Experiência em:
- Terapia de Casal
- Terapia Cognitivo Comportamental
- Psicoterapia do Adulto
- Transtornos de Ansiedade
Experiência
Ana Paula Adler Borges
Psicólogo
Doenças tratadas
- Procrastinação
- Ansiedade
- Dependência emocional
- Depressão
- Separação
Idiomas
- Português
- Inglês
Experiências profissionais
- Coordenadora de Saúde Mental - FUNASA
- Secretára da Fundação da Cidadania e Justiça - TJMA
- Psicóloga responsável pela Expansão da ALUMAR
Publicações
- Relacionamentos Abusivos - https://g1.globo.c1m/ma/maranha1/n1t1c1a/2022/06/1... ghtml
Formação
- Graduação - Universidade UniCeuma
- MBA em Consultoria Organizacional - Fundação Getúlio Vargas
- Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental - PUC/RS
- Formação em Ciência do Bem Estar (The Science of Well-Being) - Yale University
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Consultórios (2)
Orientação aos pais • R$ 250
Psicoterapia • R$ 250
Psicoterapia Criança • R$ 250
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Psicoterapia Criança • R$ 250
Terapia de Família • R$ 250
Avaliação psicológica • R$ 250
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Serviços em destaque
Teleconsulta
R$ 250
Ana Paula Adler Borges - Atendimento Online
Consulta Psicologia
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Ana Paula Adler Borges - Atendimento Online
Rua Montanha Russa, 42 - Beira Mar, Centro, São Luís
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Ana Paula Adler Borges - Atendimento Presencial
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Psicoterapia
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Outros serviços
Avaliação psicológica
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Artigos
Psicoterapia
Quantas vezes somos extremistas e achamos que uma situação atual é a representação total da nossa vida? E essa sensação é normal, não se sinta culpado! Porém, não é nada saudável. Ter a noção que os momentos ruins não definem a nossa vida como um todo e que mesmo que as coisas estejam difíceis, isso pode ser uma fase é fundamental para que você não se afunde na ideia de que SUA VIDA É ASSIM E PONTO! E muito mais: MINHA VIDA ESTÁ ASSIM, o que posso fazer para mudar esse aspecto? Ou como posso lidar com uma situação que não tenho controle? Entenda, sua vida é muito maior que apenas um momento, por mais marcante que ele seja.
Psicoterapia
Dizem que o tempo cura tudo, mas eu não concordo. O tempo, muitas vezes, apenas adormece fatos que não foram bem resolvidos e eles acabam reverberando nos dias atuais. Daí que repetimos padrões de comportamentos, formas de nos relacionarmos e como interagimos diante de certas situações. Aquilo que não é resolvido, perdura e se repete e algumas vezes só muda a capa.
Psicoterapia
Quantas vezes você conversou com uma amiga sobre um problema e no final das contas ela deu um conselho que cabia muito mais ao problema dela e não ao seu? Quantas vezes você tomou para si preocupações que não são suas? Essas são apenas algumas situações em que não conseguimos separar o que é nosso e o que é do outro. E ter essa noção de limite é necessário para não ficarmos sobrecarregados e muitas vezes nos sentindo injustiçados e mal entendidos. Quando algo te incomodar, reflita: isso é meu ou do outro?
Psicoterapia
Vamos fazer um exercício? Pense em uma situação no passado que você gostaria de ter agido, de ter tido iniciativa, mas que no final das contas você não conseguiu. Pensou? E agora mais uma coisa: mesmo sem ter agido, o resultado saiu conforme você queria? Hmmmm… provavelmente, não. Esse é o perigo quando somos dominados pelo medo de agir e acabamos perdendo o controle das nossas decisões. Agir sem pensar não é saudável, mas não agir por pensar demais também não é. Não deixe o medo te dominar nem travar sua vida.
Psicoterapia
Você já deve ter ouvido de quem faz terapia a seguinte frase: é maravilhoso, libertador! O que quase ninguém comenta é que em alguns momentos é desafiador, difícil e doloroso. Mas, calma! Isso não quer dizer que você não deve ir em busca de autoconhecimento. Porém, é importante que você saiba que para toda evolução precisamos entrar em contato com umas partes da nossa vida, momentos que muitas vezes preferimos esquecer e isso nem sempre é prazeroso. E além disso, quando entendemos que nossa felicidade depende grande parte de nós, isso nos coloca num lugar de destaque que muitas vezes não queremos ocupar. Por isso que sempre falo: seja protagonista da sua vida!
Psicoterapia
Sabe aquele projeto que você planejou um tempão? Pois é, ele pode dar errado! Sabe aquele relacionamento que você apostou todas as fichas? Pode acabar de uma hora para a outra. ⠀⠀ O importante não é tentar fugir dos problemas, mas saber lidar com eles e aprender a ter controle da SUA VIDA E DE SUAS ESCOLHAS para que o pior possa se transformar em algo melhor. Parece difícil? Muito! Mas na prática esse exercício diário traz ótimos frutos! Bora tentar exercitar nossa resiliência?
97 opiniões de pacientes
Classificação geral
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A.M.
A Dra. Ana é muito didática, exmplica bem as coisas e também não tem receio em colocar suas observações durante as consultas ela é direta mas também procura querer entender e se aprofundar nos tópicos que considera chave no tratamento. Bastante focada na pessoa durante os atendimentos. Tudo excelente.
Maria Luiza
Achei maravilhoso, primeiro contato com psicóloga, achei que me sentiria desconfortável, mas me sentir muito bem, me deixou bem confortável. Bem acolhedora, me sentir muito leve , obrigada pelo atendimento coração ficou quentinho
Mcmf
Profissional super atenciosa, pontual e Ambiente super acolhedor…
Rosyrene dos santos Araújo
Ela Eh Uma Pessoa Muito Atenciosa, Ela Sabe Ouvir O Paciente, Sabe Conversa, Eu Gostei Muito Depois Da Consulta Me Sentir Bem,
Dominique Cardoso Passos Mesquita
Excelente profissional, muito racional, perspicaz e sábia
Samara
Ótimo atendimento. Com certeza retornarei para mais uma consulta!
Adriano Rayman Bastos
Ótima profissional, assertiva e clara. Me fez sair muito mais tranquilo quanto aos resultados do meu tratamento.
Dan Durier
Como primeiro contato foi excelente, foi precisa e muito segura em suas opiniões e nos deixou bem confiante no que buscamos
JOHN
Consulta excelente. Muito atenciosa e lugar agradável.
Jaqueline
Excelente profissional, já passei por vários psicólocos mas ela foi excelente...cada minuto valeu apena.
Ana Paula Adler Borges
Fico muito feliz com seu feedback. Vamos, juntas, em busca do seu desenvolvimento emocional.
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá! Eu tenho uma amiga que há algum tempo atrás a mente dela começou a criar situações/mentiras coisas que ela nunca fez como se fossem fatos e ela acaba ficando desesperada porque não sabe se é verdade ou mentira,o que pode ser?
Quando lidamos com comportamento humano, não existem conceitos preestabelecidos, sempre é importante analisar caso a caso, com a maior riqueza de detalhes possível. No caso da sua amiga, seria interessante uma avaliação psicológica e um possível encaminhamento aos psiquiatra para analisar de forma global o seu comportamento. Cuidado com os diagnósticos de internet!
Oi tenho 13 anos e vim desabafar aqui e descobri que tenho tdah e eu me culpo muito por isso as vezes penso até em me matar eu queria ter nascido normal queria ser um menino normal mas infelizmente tenho dificuldade de fazer amizades e coisas do cotidiano não uso drogas mais sou viciado em pornografia (fico constantemente criando imagens na cabeça envolvendo sexo) as vezes tenho nojo de mim por causa disso, eu sei que isso não faz bem mais mesmo assim eu faço isso tô muito abalado talvez se eu fosse um menino normal queria nascer de novo se eu morrer seria melhor pra mim, poderiam ajudar.
Sinto muito pela forma como você se sente. Aconselho que você busque ajuda profissional imediatamente para que possa ser medicado corretamente e também saiba lidar com o vício da pornografia, baixa autoestima, aceitação e episódios depressivos.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ana Paula Adler Borges?Ana Paula Adler Borges é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Avaliação psicológica, Psicoterapia, Consulta Psicologia, Orientação aos pais, Terapia de Casal, Terapia de Família, Psicoterapia Criança, Teleconsulta.
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Onde fica o consultório de Ana Paula Adler Borges?Ana Paula Adler Borges atende em:
- Rua Montanha Russa, 42 - Beira Mar, Centro São Luís
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Posso passar por atendimento online com Ana Paula Adler Borges, sem ter que ir até o consultório?Sim, Ana Paula Adler Borges oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Ana Paula Adler Borges?Ana Paula Adler Borges aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Transferência Bancária, Dinheiro, Cartão de Débito.
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Em quais idiomas Ana Paula Adler Borges atende?Ana Paula Adler Borges atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Ana Paula Adler Borges?O calendário que Ana Paula Adler Borges exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Ana Paula Adler Borges?Ana Paula Adler Borges costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Ana Paula Adler Borges?Um total de 97 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ana Paula Adler Borges, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ana Paula Adler Borges?Ana Paula Adler Borges não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Dificuldades no relacionamento em São Luís
Alterações do humor em São Luís
Conflitos de relacionamento em São Luís
Transtorno depressivo em São Luís
Transtornos de ansiedade em São Luís
Dificuldade na tomada de decisões em São Luís
Transtornos do humor em São Luís
Dificuldade com organização e planejamento em São Luís
Ansiedade da Separação em São Luís
Compulsão alimentar em São Luís
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