Ana Luísa Lana Pinto

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Experiência

Experiência em:
  • Psicanálise
  • Psicologia Clínica e da Saúde

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtorno da ansiedade

Boa noite, sofro de ansiedade e bulimia. Sai do tratamento há alguns meses, estava indo bem. Moro sozinha há 4 anos e tenho costume de ficar em locais calmos e silenciosos. Cerca de 1 mês comecei a namorar e minha rotina tem mudado bruscamente. Sempre estou na casa do meu namorado e com várias pessoas dentro de casa, tenho ficado muito nervosa e ansiosa. Como posso fazer para melhorar a sensação de desconforto e ansiedade?

Estamos agora em época de pandemia! Junto com os outros sintomas apresentados, é indicado que você retorne à sua casa. Faça coisas agradáveis, compre plantas e flores. Retorne ao seu cantinho silencioso e coloque músicas para meditação. Mas é expressamente necessário que vc retorne ao tratamento, que provavelmente envolvia também medicamentos. Você pode fazer o acompanhamento online. Boa sorte!

 Ana Luísa Lana Pinto

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Perguntas frequentes