Olá! Como muito bem abordou a colega acima, a abordagem cognitiva-comportamental possui uma teoria e uma metodologia experimentada com inúmeras pesquisas atestando a sua validade no tratamento de transtornos de humor (depressão) e ansiedade, isso porque ela vai buscar questionar e reestruturar os nossos pensamentos, muitos deles automáticos, que geram distorções nas nossas percepções acerca de nós mesmos, dos outros e do mundo e ficam mais "cinzentos" quando somos acometidos por algum transtorno ou problema psíquico.
Por isso, a ajuda de um profissional é tão importante para nos ajudar a limpar as nossas lentes perceptivas e torna-las mais realistas.
Boa sorte!

Pergunta sobre Depressão

A depressão tende a acometer pessoas mais inteligentes?

A depressão pode ter ser ocasionado por diversos fatores, por isso é considerada multifatorial, incluindo questões biológicas a ambientais. Entretanto, não se tem um elo de causalidade definido especificamente para conectar a depressão a nível de inteligência, até porque como já foi colocado por outro colega, a inteligência não tem um conceito único, fala-se de múltiplas inteligências, nesse sentido, sobre qual inteligência se falaria para tratar de depressão? Percebe!
Talvez possamos falar da inteligência, como o uso do nosso cérebro mais racional, o qual está disponível para todos nós seres humanos, para pensar em como lidamos com os sinais e sintomas da depressão, quando acometidos por ela, sendo essa a proposta da terapia cognitiva-comportamental.

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Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Ana Cristina Batista Botelho?

Ana Cristina Batista Botelho é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Análise Junguiana, Primeira consulta psicologia, Psicoterapia de Grupo, Psicoterapia somática, Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia de Casal, Psicoterapia.
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