Aline Quirosa

Psicóloga · Mais

Número de registro: CRP SP 06/162162

78 opiniões
Pacientes fiéis

Pacientes deste especialista retornam para outras consultas.

Experiência

Sou Psicóloga clínica, trabalho com a abordagem Cognitivo-Comportamental, além do atendimento psicológico de escuta e acolhimento, dedico ensinar aos pacientes a entender suas interpretações frente as situações da sua vida, o quanto as interpretações dessas situações podem influenciar na construção de pensamentos automáticos, aprender a diferenciar e questionar esses pensamentos, observando se eles são funcionais ou disfuncionais, analisar se os pensamentos estão influenciando em suas emoções, tomadas de decisões e em seus comportamentos, o objetivo é que o paciente passe a ter clareza sobre si mesmo.

A abordagem cognitiva é um processo de aprendizagem, a qual tem disponibilidade de várias técnicas e ferramentas, é necessário a participação e empenho do paciente nesse processo.

A terapia cognitiva é pautada em ciência e pesquisa, por isso, me identifico e me sinto segura em realizar o atendimento, pois é uma abordagem que sempre está se atualizando. Como profissional, busco sempre me atualizar e estar próxima da neurociência do comportamento humano e aprofundamento no entendimento do cérebro, com embasamento em pesquisa clínica.

Me especializei e graduei em Terapia Cognitivo-Comportamental na PUC minas e na CETCC, graduada em Pesquisa Clínica pelo Centro de Pesquisa Albert Einstein.

Abordagens terapêuticas com base em melhores evidências que utilizo:
Terapia Cognitivo-Comportamental Clássica.
Terapia Cognitivo-Comportamental Baseada em Processos/Evidências.
Terapia Cognitivo-Comportamental dos Esquemas.
Terapia Cognitivo-Comportamental de Aceitação e Compromisso / Mindfulness.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Psicoterapia do adulto
  • Neurociência do comportamento
  • Psicologia clínica

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 190

  • Psicoterapia adulto

    R$ 190

  • Tratamento de transtorno afetivo bipolar

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento de ansiedade

    R$ 190 - R$ 250

  • Tratamento da síndrome do pânico

    R$ 190

Consultórios (2)

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(11) 94890...
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Atendimento Presencial Tatuapé

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

78 opiniões

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  • V

    Estou tendo meu primeiro contato com terapia através da Aline e esse processo tem sido excelente. Ela tem me feito refletir em diversos pontos da minha vida, trazendo ferramentas para que eu possa me entender melhor. As consultas tem sido de grande ajuda para mim.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

  • M

    Ótima profissional, escuta com atenção, explica com paciência e já na primeira consulta me ajudou a organizar pensamentos que a anos atrapalhavam a minha vida.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

  • Y

    A Dra Aline é excepcional. Desde a minha primeira consulta com ela eu tive a certeza de que ela seria a psicóloga que me ajudaria com as minhas questões.
    Ela é super atenciosa e se importa com tudo que eu falo. Me sinto muito segura e sem ser julgada quando estou sendo atendida.

     • Telemedicina Teleconsulta  • 

    Aline Quirosa

    Que honra ler suas palavras, agradeço a confiança, saiba que estou aqui para entendermos a forma como pensa, sente emocionalmente, se comporta e interpreta as situações de sua vida, o autoconhecimento nos ajuda em muitos aspectos, fico feliz de ver esse início de autocuidado e percepção de si mesma, um grande abraço.


  • C

    Foi a primeira consulta e me senti muito a vontade para falar do que me aflige.
    Entramos em pontos delicados que eu não conversaria com mais ninguém por medo de ser julgado, mas com a Dra. Aline eu senti conforto e confiança a ponto de externar os problemas sem medo de um olhar crítico.
    Estou vivendo um turbilhão de emoções, mas acredito que aqui encontrarei a organização e compreensão que preciso.

     • Telemedicina Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Aline Quirosa

    Fico muito feliz em saber que se sentiu bem e a vontade para poder falar, sempre estarei aqui para estar com você, dessa forma podemos entender o seu universo pessoal, como você enxerga sua vida, mais entendimento e compreensão, menos julgamentos e críticas, novos recomeços e aprendizados sobre si mesmo, um grande abraço.


  • N

    Tive minha primeira sessão hoje e a experiência foi excelente. Desde o início, ela foi extremamente gentil e atenciosa, o que me ajudou a me sentir confortável logo de cara. Conduziu a sessão de forma acolhedora, fazendo perguntas que me levaram a refletir sobre a origem das minhas questões e sentimentos.
    Além disso, me ofereceu dicas práticas e ferramentas para começar minha jornada rumo a hábitos de vida mais saudáveis, sempre com muita clareza e sensibilidade. Também compartilhou materiais de apoio para que eu possa me informar melhor e continuar aprendendo fora das sessões, o que demonstra o quanto é uma profissional dedicada e muito bem preparada.
    Saí da sessão me sentindo motivada e animada para o nosso próximo encontro. É uma excelente profissional, muito conhecedora do que faz, e recomendo 100%.

     • Telemedicina Teleconsulta  • 

    Aline Quirosa

    Fico muito feliz em ler o seu depoimento, saber que teve uma boa experiência em terapia e que se sentiu confortável, desejo que reflita e consiga aprender sobre suas emoções, pensamentos e seus comportamento sobre as adversidades da vida, agradeço a confiança, seguimos com muito aprendizado e conhecimento, um grande abraço.


  • M

    Fico muito honrada em ter tido ótimas sessões com você, me ensinou a gerenciar o peso de minhas decisões, me enxergar com carinho e enxergar além do que tenho. Me ensinou que com calma e empatia muitas situações podem ser solucionadas, e sempre me acolheu em momentos que eu julguei o fim do mundo. Obrigada pelas sessões e obrigado por fazer parte do início dessa minha jornada, você mudou minha vida de uma forma que não consegue imaginar, e eu não consigo colocar em palavras.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Respiro e penso, o que responder... muitos foram os desafios, rebater alguns pensamentos com o paciente muitas das vezes, parece que estou em uma batalha (questionamento socrático), mas, quando vejo que o paciente conseguiu conversar com aquilo que parecia inabalável e começa a gerar vida e transformação, vem o alívio e a admiração pela determinação do paciente por ter decidido continuar em terapia e ter acreditado em si mesmo, saiba que continuarei por aqui, obrigada pela confiança um grande abraço.


  • A

    Aline é maravilhosa. Super atenta e cirúrgica nas suas colocações. As sessões têm feito muita diferença no meu dia a dia.

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Agradeço o elogio e carinho, fico feliz que esteja se sentindo compreendida, saiba que estou aqui para estar com você nessa nova fase que vem construindo em sua vida, fico contente por estar encontrando boas estratégias para lidar com os desafios do seu dia-a-dia, um grande abraço.


  • S

    Aline é uma profissional maravilhosa, que tem uma serenidade que me fez sentir muito acolhida e à vontade desde a primeira sessão. É muito atenciosa e sempre consegue acompanhar perfeitamente todas as minhas questões, trazendo observações e orientações que estão fazendo diferença no meu dia a dia. Recomendo muito!

     • Telemedicina Consulta Psicologia  • 

    Aline Quirosa

    Obrigada pelo retorno, fico muito feliz em saber que se sente acolhida e à vontade na consulta, me traz paz no coração saber que está tendo um ambiente respeitoso e de confiança, para que assim possa aprender sobre suas emoções, suas intepretações e comportamentos, conseguindo responder aos desafios da vida com discernimento, agradeço mais uma vez pela confiança, um grande abraço.


  • M

    Sou muito grata pelo cuidado e acolhimento em cada sessão. A Aline conduz o processo com empatia, sensibilidade e profissionalismo, o que me faz sentir ouvida e compreendida. Tenho percebido mudanças positivas no meu autoconhecimento e na forma de lidar com os desafios. Recomendo com todo carinho!

     • Telemedicina Psicoterapia  • 

    Aline Quirosa

    Muito obrigada pelo depoimento, imagina, estou aqui para estar com você e fico feliz pela confiança e comprometimento que vem tendo com você e com a terapia. Me traz alegria saber que vem observando mudanças em sua vida, também observo novos movimentos e iniciativas, conte sempre comigo, um grande abraço.


  • G

    Comecei meu atendimento com a Aline em janeiro/2024. Além de eu sempre ter me sentido muito acolhida e confortável para expor minhas questões e sentimentos nas sessões, é muito legal perceber (e ver que aqueles que convivem comigo também percebem) como esse tempo em terapia tem me permitido amadurecer e lidar melhor com diversas situações, e isso só foi possível porque a Aline é uma excelente profissional. Recomendo muito o trabalho dela, a atenção e o cuidado que ela tem com o paciente foram essenciais para a minha boa adaptação com a terapia.

     • Telemedicina Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Aline Quirosa

    Que alegria ler o seu depoimento e ter tido a oportunidade em te acompanhar e presenciar toda essa mudança mencionada, fico orgulhosa e admirada com tantos avanços, novas atitudes, respostas emocionais, conquistas pessoais que vem acontecendo em sua vida, sua dedicação e persistência em seus sonhos, suas reflexões e tomadas de decisões inteligentes. Um grande abraço, parabéns pelo comprometimento na terapia e pela confiança.


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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Procrastinação

Sinto que procrastino demais, até para coisas que gosto de fazsr, mesmo que eu não queira.
Isso tá me atrapalhando bastante, principalmente porque deixo de fazer as coisas que preciso fazer e “deixo para depois”. Mesmo que eu quero parar eu não consigo. Faço tudo na ultima hora ou nem faço. Qual a melhor orientação?

Olá paciente, não sei se já faz um tempo que observa esse comportamento, seria interessante buscar entender o que está te levando a procrastinar, entender também a ideia da procrastinação “o deixar para depois” estou "evitando" entrar em contato com algo, por qual motivo? O que sinto e o que penso a respeito de tal atividade? Em terapia é possível aprender e aplicar atividades para lidar com a procrastinação, poderá entender como está olhando para os seus desafios, se está construindo metas realistas e possíveis de serem alcançadas, dividindo em pequenas metas diárias para conseguir realizar a atividade, ao invés de deixa-la para o último minuto. É importante entender suas crenças, autoestima e a visão que tem de si mesma perante tais atividades. Um grande abraço, precisando estarei por aqui.

 Aline Quirosa

Olá,Fumei durante 30 anos,25 anos no cigarro convencional e 5 anos no vape,parei abruptamente a 45 dias atrás,mas tô sofrendo como se fosse o primeiro dia que parei,insônia,tontura,confusão mental,irritabilidade a beira de surtar,sonolência durante o dia,gostaria de saber se a abstininência da nicotina pode durar tanto,desde já,agradeço.

Olá paciente, imagino o quanto esteja sendo desafiador essa tomada de decisão, não sei se já tentou parar outras vezes dentro desses 30 anos, o que conseguiria te orientar seria em buscar um médico (Pneumologista, Psiquiatra, Clínico Geral), para que possa te acompanhar, talvez fazer um tratamento medicamentoso e em seguida buscar acompanhamento psicológico, minha abordagem por exemplo é a cognitivo-comportamental, não sei se conhece, ou se já fez terapia alguma vez, mas, ela ajudaria a entender seus pensamentos, crenças e comportamentos que podem estar em conjunto com o vício, existem muitos comportamentos, manias, que nós mesmos nos condicionamos (acostumamos, estão automatizados), sem perceber, estamos em um círculo vicioso de rituais de confortos, esses sintomas são fisiológicos e entender melhor com um médico poderia te ajudar, mudanças em sua rotina, colocar alguma atividade física para ajudar no estresse desse momento também é uma opção. Um grande abraço, precisando estarei por aqui.

 Aline Quirosa
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Perguntas frequentes