Barbara Soares

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Belo Horizonte 1 endereço

Número de registro: CRN 16318/9

275 opiniões

Experiência

Olá!

É com grande prazer que me apresento a você!

Me chamo Bárbara e sou nutricionista determinada em ajudar pessoas e melhorarem a sua saúde através da alimentação, eu serei a sua última nutricionista que fará você ter resultados.

Sou formada desde 2014 e atendo desde 2015, pessoas que querem emagrecer, ter definição corporal e hipertrofiar!

Tenho formações em nutrição clínica, mas confesso que a minha paixão é a nutrição esportiva.

Por saber que os seus resultados depende do seu comportamento, do seu emocional e das suas escolhas também, tenho formação em coaching desde 2017.



Vamos nos conhecer melhor? Me chame no whatsapp e vamos juntas e juntos chegar a um % de gordura excelente!


Te espero! Beijos da sua nutri!
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição vegetariana e vegana

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Serviços e preços

  • Teleconsulta


  • Lista de substituições de alimentos


  • Suporte Nutricional para Veganos


  • Suporte Nutricional para Atletas


  • Reeducação alimentar


Artigos

Hipertrofia

Plano alimentar com foco no ganho muscular, seja mantendo o peso ou com ganho de peso. Elaboração do plano caso seja necessário adequar uso de suplementação junto a alimentação.


Emagrecimento

Plano alimentar elaborado com objetivo de redução principalmente de composição corporal, com foco na perda de gordura e peso final. Elaborado baseado nas necessidades e rotina do paciente, para que seja o mais funcional possível e atinja resultados duradouros.

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Consultórios (2)

Barbara Soares
Atendimento Presencial

Avenida Getúlio Vargas 54 sala 1301, Funcionários, Belo Horizonte 30112-020

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Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

275 opiniões

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  • M

    Foi a primeira consulta e tive uma ótima impressão . A Barbara além de simpática , foi bem pontual e atenciosa, me explicou com detalhes sobre o processo que eu preciso passar para atingir o meu objetivo , de forma paciente e educada , sem apressar a consulta , pelo contrário. Recomendo !

     • Atendimento Presencial Consulta nutricionista  • 

  • É

    Bárbara é extremamente competente e comprometida em atender o cliente em suas necessidades específicas.

     • Atendimento Presencial Consulta nutricionista  • 

  • A

    Muito atenciosa a cada detalhe
    O mais importante é a forma do trabalhar dela dentro do nosso cotidiano

     • Atendimento Presencial Consulta nutricionista  • 

  • G

    Bárbara foi extremamente profissional, atenciosa e explicou em detalhes o plano alimentar proposto, observando todas minhas dúvidas e necessidades.

     • Atendimento Presencial Consulta nutricionista  • 

  • A

    Consulta excelente. Muito bem explicada e instrumentos para avaliação diversos

     • Atendimento Presencial Consulta nutricionista  • 

  • J

    Profissional muito atenciosa, paciente nas explicações, sem pressa no atendimento, muito gentil.

     • Atendimento Presencial Consulta nutricionista  • 

  • C

    Barbara é pontual, atenciosa, solícita e extremamente competente. Faz um acompanhamento de nosso processo de forma bastante tranquila, elucidando dúvidas e orientando de forma detalhada todas as etapas.

     • Atendimento Presencial Consulta nutricionista  • 

  • A

    Muito competente e paciente, explicou tudo e montou o plano alimentar em tempo real baseado no que eu já comia

     • Atendimento Presencial Nutrição esportiva  • 

  • D

    Muito profissional. Atendimento pontual com explicações bem detalhadas e plano alimentar bem estruturado.

     • Atendimento Presencial Consulta nutricionista  • 

  • E

    Minha consulta foi tão incrível que já deixei a segunda marcada! A abordagem da Bárbara é perfeita, super adaptada a minha rotina, tempo e finanças. Tudo foi explicado bem certinho, então vai ser super fácil de seguir!

     • Atendimento Presencial Consulta nutricionista  • 

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Dúvidas respondidas

9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

É possível fazer 1h de musculação de manhã e 1h de caminhada ao final da tarde cinco vezes na semana sem comprometer a massa magra?

É possível sim! A sua alimentação precisa ser baseada no seu gasto calórico das atividades, além de considerar sua taxa metabólica e o seu objetivo. Além de pensar pré e pós treino, é preciso avaliar a sua recuperação muscular.

 Barbara Soares

Pergunta sobre Lista de substituições de alimentos

Tem maior teor de purinas a carne vermelha ou a carne de frango?

Sim, inclusive o corte da carne pode conter uma maior quantidade de purina do que outros, como as vísceras que possuem mais purinas na composição.
Comparado carnes vermelhas e frango, as carnes vermelhas apresentam uma maior concentração. Mas nem só de fontes animais tem muitas purinas na composição, como o gérmem de trigo apresenta altas quantidades também.

 Barbara Soares
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Perguntas frequentes